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Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
Bewertungen insgesamt: 18
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10.11.2011 Nivella (Admina)
  Bewertung Thema / Autor Letzter Beitrag Sortierung umkehren Antworten Hits
 
Eisenbieger
24.02.2012 12:36
von Eugene78
88 121.489
Idee
Gast19064
12.05.2011 21:09
von arikus
51 14.567
 
Lolli
11.02.2010 09:48
von Lolli
0 7.640
 
Wichtiges Thema Wichtig: Nützliche Links (Mehrseitiges Thema 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite)
de-fortis
15.07.2008 17:51
von Lorenzo
30 32.618
 
Wichtiges Thema Wichtig: Übertraining
de-fortis
26.04.2005 17:12
von de-fortis
0 24.983
 
papa
17.09.2004 13:53
von papa
0 42.751
 
Mosestheripper
05.11.2008 14:34
von Gast12847
5 252
 
Spartakus
05.11.2008 14:11
von Gast20791
4 2.093
 
Pfau
05.11.2008 14:07
von Sven
53 2.231
Beitrag
Carl
03.11.2008 21:41
von Carl
5 7.767
Umfrage
Umfrage: Supplemente (Mehrseitiges Thema 1 2 3 4 5)
Gast19064
03.11.2008 12:09
von Psycho
28 3.157
 
Cro_Builder
03.11.2008 10:31
von Gast19064
10 384
 
Gast19064
01.11.2008 11:52
von Flow.Cux
14 837
 
Cro_Builder
01.11.2008 09:33
von fauna
7 810
Frage
baer
31.10.2008 15:40
von ishina
25 1.539
 
wamphyri
30.10.2008 17:17
von wamphyri
2 364
 
Fit-4-Life
30.10.2008 15:48
von Fit-4-Life
7 4.579
 
Rocky1979
29.10.2008 17:14
von V3HA
3 423
 
leewicked
29.10.2008 07:26
von arikus
15 911
 
Alahao
28.10.2008 17:23
von Alahao
15 763
 
User91
27.10.2008 00:02
von User91
159 15.254
 
oli744
26.10.2008 16:11
von bnaj
14 5.218
 
Fit-4-Life
26.10.2008 11:15
von haskell
3 573
 
Fit-4-Life
21.10.2008 19:43
von Fit-4-Life
4 1.377
 
Murder Inc.
20.10.2008 16:24
von Murder Inc.
18 1.947
Pfeil
santa_tobi
20.10.2008 14:27
von nookie
6 709
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FitAdi
20.10.2008 14:23
von FitAdi
3 305
 
mattzak
19.10.2008 16:16
von Gast19064
8 1.490
 
Xanbur
19.10.2008 15:32
von Bodycounter
3 2.349
 
Thommy79
18.10.2008 19:34
von Flauschi
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Klimmzüge (Mehrseitiges Thema 1 2 3 4 5)
münchnerkindl
17.10.2008 18:23
von lanos
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pauwol
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DNS
16.10.2008 21:02
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5 671
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