Der Arm ist zwar mal wieder kaputt, aber meine Beine funktionieren noch, das Eis lässt endlich nach und jetzt mit dem Training anfangen ist ganz ratsam, denke ich. Da ich nichts riskieren möchte, laufe ich in Intervallen (derzeit 5min laufen - 1-2min gehen, usw.). Letztes Jahr funktionierte mein Handy noch, das ein serienmäßiges Fitnessprogramm mitbrachte: Schrittzähler, Timer, Kalorienrechner, usw. War sicherlich alles etwas ungenau, aber vor allem der Timer war echt hilfreich.

Jetzt frage ich mich, ob es so schlaue Dinger auch ohne Handy gibt (denn neues Handy muss grad nicht sein), vielleicht Schrittzähler mit Timer oder sowas. Denn mein neues Telefon hat zwar 'nen timer, aber den muss ich immer, wenn er abgelaufen ist, neu stellen und das nervt tierisch.

Hat jemand so ein Ding?
Ich hab mal bei eBay geschaut und da gibt's tatsächlich was in der Art. Hat jmand Erfahrung damit?

lg Wintergreen

Schau dir mal den Gymboss Intervall Timer an.
http://www.gymboss.com/

Vielleicht magst du auch eine Pulsuhr kaufen.
Meine ist von Polar. Das soll jetzt aber keine Werbung sein. Es gibt auch gute Pulsuhren von anderen Herstellern.
Meine hat jedenfalls eine Intervalltrainings- Funktion. Da kannst du alles genau vorher eingeben und die Uhr führt dich dann durchs Training.

Liebe Grüße und viel Erfolg beim Start ins neue Sportjahr

Désirée

Wieviel kostet denn so eine Pulsuhr (mit der Funktion)?
Ich möchte ungern noch ein Vermögen ausgeben

Oh, tut mir leid! Das weiß ich nicht.
Meine ist schon ein paar Jahre alt und war auch nicht die billigste. Müsstest du mal deinen Fachhändler befragen.

Désirée

Kleiner Tipp - ich habe mir auf den iPod eine Playlist mit Titeln in der gewünschten Länge gespielt um die Lauf- von den Gehintervallen zu trennen. Zeitaufwand pro Playlist ca. 10 Mins und funktioniert super :-)