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Laufen - Joggen - Walking

Du interessierst Dich für das Laufen, joggen oder walken? In diesem Forum kannst Du Dich über die unterschiedlichen Lauftechniken austauschen.


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  Welches Laufband passt zu meinem Training? Beitrag #1  
Alt 07.03.2010, 19:09
CardioRun
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Registriert seit: 03.2010
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Welches Laufband passt zu meinem Training?

Hallo,
wie der Titel schon sagt suche ich momentan nach einem neuen Laufband. Mein vorheriges war eins der Marke Elite als Restposten für 300 Euro gekauft & in den 2 Jahren Garantie mehrmals umgetauscht... nachdem die Garantie weg war, Platte kaputt, dann das Band entzwei...

Zu meinem Training: meistens laufe ich jeden zweiten Tag mit 10 km/h 10 oder 15 km... das sollte das neue Laufband also mit Dauerleistung schaffen. Wenn ich auch ab & zu mit 13 km/h laufen könnte wäre es optimal.
Ich wiege immer so zwischen 85 und 80 Kilo und kam mit einer relativ kleinen Lauffläche vom alten gut aus. Viele Einstellungen und Programme braucht das Laufband nicht... Dämpfung ist für mich auch nicht so wichtig, da ich gut gefederte Laufschuhe habe. Im Internet hab ich auch gelesen, dass man über eine Brusttasche die Herzfrequenz messen lassen kann & das Laufband sich dann automatisch daran anpasst (das wäre, falls in der Preisklasse gut umgesetzt auch gewollt).

Nun zu allerletzt -> BUDGET: mind. 500 Euro (soll nicht wieder ständig kaputt gehen), aber auch nicht viiiel mehr bei 700/750 sollte die grenze sein - günstigere Laufbänder sind bevorzugt (mein dad will es mir zwar bezahlen, damit ich wieder ordentlich trainieren kann, aber ich will ihn nicht ausbeuten ;D)

ich hab gelesen, dass das laufband mindestens 2PS maximalleitung haben sollte, eher 2,5 PS ... STIMMT DAS?

und zuletzt noch ein paar links zu angeboten, die ich gefunden habe:
http://www.amazon.de/Laufband-mit-Co...961561&sr=1-21
http://www.amazon.de/MOVIT%C2%AE-Lau...961561&sr=1-15
http://www.fitness.de/ausdauertraini...un/101251.html
http://www.sport-tiedje.de/laufbaend...FUWU3wodEAr_aA
http://www.diepreisjaeger.de/index.h...13u002s001.htm

Könnt ihr mir sagen, ob die verlinkten Laufbänder für meine Zwecke was taugen oder wisst ihr in der Preisklasse vllt ein gutes Laufband für mir oder habt selber ein passendes?

Danke im Vorraus
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  Welches Laufband passt zu meinem Training? Beitrag #2  
Alt 08.03.2010, 19:37
Benutzerbild von papa
papa
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Registriert seit: 10.2003
Beiträge: 907
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Erhielt 12 Danke für 3 Beiträge
servus!

Ich würde gar keins kaufen -sondern raus gehen, vor allem jetzt zum sommer.

Vernünftige laufbänder starten ab 500,-. Sollten ausreichend leistung haben und über steigungsmöglichkeit verfügen. Vor allem aber gute lauffläche mit dämpfung.

Günstigere haben probleme mit langlebigkeit und dämpfung... von erstazteilen ganz zu schweigen.

Am besten mal zur fibo fahren (ist ja jetzt wieder) und direkt ausprobieren. Da gibt es z.t. auch semi-professionelle. Oder mal bei www.weber-fitness.de schauen... die führen "vision fitness"... ist zwar fernost, aber ganz ok.

mfg
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  Welches Laufband passt zu meinem Training? Beitrag #3  
Alt 08.03.2010, 22:36
CardioRun
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Registriert seit: 03.2010
Beiträge: 3
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hallo papa,

draußen laufen wäre natürlich das günstigste, aber leider liegt mir das nicht so. auf einer sandigen strecke oder im wald kann ich nur ein paar minuten ohne pause und seitenstechen aushalten... auf der aschebahn schaff ich da schon mehr, aber trotzdem nicht meine 15 km auffem laufband.

ist vllt irgend eine marke zu empfehlen?
wichtig: langlebig, hohe dauerleistung
unwichtig: dämpfung, jegliche extras, breite & länge des bandes
500-750 euro
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  Welches Laufband passt zu meinem Training? Beitrag #4  
Alt 09.03.2010, 07:47
Benutzerbild von simu
simu
Der Vollstrecker
 
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Zitat:
Zitat von CardioRun Beitrag anzeigen
hallo papa,

draußen laufen wäre natürlich das günstigste, aber leider liegt mir das nicht so. auf einer sandigen strecke oder im wald kann ich nur ein paar minuten ohne pause und seitenstechen aushalten... auf der aschebahn schaff ich da schon mehr, aber trotzdem nicht meine 15 km auffem laufband.

ist vllt irgend eine marke zu empfehlen?
wichtig: langlebig, hohe dauerleistung
unwichtig: dämpfung, jegliche extras, breite & länge des bandes
500-750 euro

Aber genau das sind doch Anzeichen, dass das Laufen in der freien Wildbahn "besser" ist...

Geht es dir darum, dass du fit wirst/bist oder nur darum, dass du möglichst viel Strecke zurücklegst ???
Das Streckenziel ist leider sehr verbreitet und geht auf die Kosten der Technik und Gesundheit...

Ich würde darauf achten, dass du sicherer wirst. dass du auf unebenem und weichem Boden nicht so klar kommst, könnte an der Stabilität und Koordination deiner Fuß- und Beinmuskulatur liegen, bzw. deinem ganzen Rumpf. Seitenstechen ist meist ein Zeichen dafür, dass die Atmung nicht ganz sauber abläuft...
Daran würde ich arbeiten, als auf einer pseudostrecke auf dem Laufband möglichst viel Strecke zu machen...

Ich persönlich laufe zwar gerade auch mehr auf dem Laufband, weil ich noch nicht so große Strecken laufen kann. Aber parallel laufe ich mit meiner Frau (sie walkt - ich jogge, solange ich kann, der Rest dann auch walken) in der freien Wildbahn...
... und ich werde immer besser....

Also nur Mut - das ist das richtige Leben, wir wollen doch nicht in einer Traumwelt leben...
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  Welches Laufband passt zu meinem Training? Beitrag #5  
Alt 09.03.2010, 19:43
CardioRun
Registered User
 
Registriert seit: 03.2010
Beiträge: 3
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hmm ja, gute einwände, danke dafür.
darüber werd ich mal nachdenken
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