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Laufen - Joggen - Walking

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  Alternative zu Joggen ? Beitrag #19  
Alt 16.07.2010, 18:17
Benutzerbild von fauna
fauna
shecando
 
Registriert seit: 11.2004
Ort: unter Vielen
Beiträge: 19.235
Abgegebene Danke: 618
Erhielt 471 Danke für 434 Beiträge
Nein, das war nicht auf eine Aussage von dir gemeint.

Irgendwo, weiter oben würde geschrieben, es wäre egal, was für ein Ausdauersport man treibt (Hauptsache man treibts für den Defizit).
So könnte man vorgehen, aber ich würde abwägen, wovon ich das meiste Nützen von hätte.

lg,
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  Alternative zu Joggen ? Beitrag #20  
Alt 16.07.2010, 19:38
Smily123
Registered User
 
Registriert seit: 08.2008
Beiträge: 183
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Hi Fauna,

da stimm ich dir zu

Ich war jetzt das 2. mal bei der Aquaarobic. Find das echt gut, so zwischen den Krafttrainingtagen ist das wirklich suuuuper

lg Smily
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