Guten Morgen zusammen.

War grade vor einer halben Stunde laufen und hatte massive Probleme!

Erstmal kurz zu mir,ich bin 20 jahre jung,habe damals mit 4-5 Jahren angefangen bei den Bambini´s zu spielen,und dann insgesamt gute 12 Jahre bis zur A Jugend Fussball gespielt und das recht erfolgreich!

Dann kam die Zeit wo ein Junger Mann lieber auf Party´s geht,sich mal ab und an was verbotenes gönnt und eine unglaubliche Sport abstinenz entwickelt,nunja,zumindest war es in meinem Fall so.

Nun habe ich mich wieder einigermaßen gefangen,rauchen tue ich noch.. so ca. 1 Packung in 3-4 Tagen.

Am 03.01.2011 ,sprich in 1 1/2 Monaten beginnt mein großer Traum,die Bundeswehr. Und ich werde zu´r Kämpfenden Truppe kommen.

Aber nun zu meinem Problem.

Ich fing also an zu Joggen,für ca. 5-10 minuten ging alles gut.. doch dann fing es so dermaßen an zu brennen/ziehen/stechen in der Lunge das ich nur noch weiter gehen konnte.. nach einigen Minuten m***** fing ich dann wieder an.. und der Stechende Schmerz wollte einfach nicht verschwinden.
Zu diesem Stechenden schmerz kamen dann leichte Schwindelgefühle,aber die kamen sehr w*****einlich eher durch den Schmerz an sich da sie verschwanden sobald ich ein paar sekunden ging.


Klar...ich hab jetzt für Jahre kein Sport gemacht.
Aber ich mache mir doch Sorge um meine arme geschändete Lunge und das mein Traum vielleicht platzen könnte..

Hat jemand von euch eine Ahnung worum es sich bei diesem Stechen handeln könnte? Irgendwelche Tricks um das vorzubeugen?

Allzu schnell bin ich nu echt nicht gelaufen,beim 2ten Anlaufen habe ich versucht nicht allzu tiefe atemzüge zu nehmen da die Luft noch recht frisch war,aber wirklich geholfen hat es nicht..

Geh zum Arzt und lass das abklären.

Bevor Du wieder eine sportliche Aktivität aufnimmst, kann ich Dir nur wärmstens empfehlen, eine sportärztliche Sporttauglichkeitsuntersuchung (incl. Belastungs-EKG) durchzuführen.