Hi, ja, ich habe schon die Suchfunktion genutzt :-)
Allerdings gab es nur sehr wenige Antworten, deswegen dachte ich,
ich versuchs so nochmal.

Ich liebe es zu joggen, auch schnell und lange.
Habe aber sehr schwaches Bindegewebe und schon oft gehört,
dass andere Sportarten in dem Fall besser wären.
Würde das Joggen aber nur ungern aufgeben...
aber genauso wenig möchte ich das Risiko einer Verschlechterung
der Cellulite eingehen.
Die belastet mich schon ganz schön lange, obwohl
ich zB nicht selten schwimmen gehe, oder Rad fahre.

Wär super, wenn jemand diesbezüglich helfen könnte
und vielleicht sogar von eigener Erfahrung berichten kann.

Gibt auf wikipedia einige Behandlungsmöglichkeiten. Auch hab ich gelesen, dass es von ungesunder Ernährung herrühren kann.

GGF könnte auch ein Ganzkörpertraining helfen, die Haut / Muskeln zu straffen.

Fürs Joggen ist etwas Krafttraining sowieso ganz nützlich.

Klar ist das nicht schön, ich habe das gleiche Problem, aber aus diesem Grund auf das Laufen zu verzichten würde ich nicht, weil ich dazu einfach zu gerne laufe.

Es gibt aber auch so Neoprenhosen, die man beim Laufen tragen kann. Die liegen sehr eng an und ich kann mir gut vorstellen, dass die hilfreich sind.

Ich denke auch, dass ist ein Märchen der Schönheitsindustrie, damit Frau in irgendwelche Tinkturen und Gels und Bürsten investiert, anstatt sich einfach durchblutungsfördernd in Bewegung zu setzen.

Wenn laufen für den Anfang zu anstrengend sein sollte, kann ich Power Walking empfehlen. Hier bissi lustig anschzuschauen aber gut erklärt - wer nicht alles gucken möchte, schaue ab Min 3:56 rein. Bei Interesse, hätte ich noch ein Büchlein zu empfehlen. Über Power Walking, kam ich zum laufen, keine Spur von Cellulitis

Fauna, hattest du denn voher Cellu oder noch nie?

Ich dachte die Erschütterungen beim Laufen sollen noch schädlicher fürs Bindegewebe (mit Cellu) sein?

Ich denke auch, durch keinen Sport wird es auf jeden Fall auch nicht besser ;-)

Ich denke eher das der Grossteil der Cellu über die Ernährung beeinflusst wird .
Ich habe jedenfalls keine Verschlechterung gemerkt (laufe aber hauptsächlich in den wärmeren Monaten ), mache aber auch KT 3 mal die Woche.
Seither hat sich mein Hautbild da "hinten" deutlich verbessert.