Und zwar hab ich öfters rechts innen beim Laufen so "Druckschmerzen". Also so als ob man ständig auf die gleiche Stelle tritt. Beim linken Fuß hab ich das Problem aber nicht.

Muss noch dazu sagen, dass ich laut meinem Ortho. einen Knick-, Senk- und Spreizfuß habe. Verwende aber gute Laufschuhe und auch noch stabile Einlagen (nicht diesen Schaumgummistandart).

Wenn es wirklich an dem Einknicken liegen würde (was die Schuhe / Einlagen ja eig. verhindern sollten!), warum hab ich das dann nur beim rechten Fuß und was kann man dagegen machen? Ich hab zwar auch orthopädische Einlagen, aber ich glaub nicht das ich mit denen wirklich joggen sollte.

Hi,

das könnte verschieden ursachen haben. Entweder haben die bei der vermessung bzw. herstellung der Einlagen fehler gemacht (das war bei meiner schwester der fall, die hatte ähnliche probleme wie du) so das der nicht richtig passt.
Hast du einen neutralen Laufschuh? Weil sonst machen einlagen keinen sinn.
Vllt hast du ja auch zwei verschieden lange beine? Das kann auch zu einer fehlbelastung führen.

Aber man kann nur spekulieren. Frag sonst nochma deinen orthopäden oder geh zu nem sportarzt

Gruß

Ich hab Asics GT2150. Glaub nicht das der Schuh neutral ist.

Müsste ich nicht merken, wenn ein Bein länger wäre? Mir kommt es nämlich nicht so vor.

Mh nicht unbedingt. Kann ja nur 1cm oder weniger sein, was aber schon ausreicht... Aber wie gesagt kann man nur spekulieren. Wenn es natürlich kein neutraler laufschuh ist, kann es zu ner "doppelkorrektur" kommen, was nicht sinn der sache ist.

Blöd sowas und die Laufschuhe sind auch zu teuer, um sich mal eben einen zur Probe zu kaufen. Manchmal treten auch keine Schmerzen auf und Einlaufen muss man sich mit einem neuen Schuh auch, also müsste ich schon einiges an Kilometer zurücklegen um es richtig beurteilen zu können _-_