Hey
Ich hatte auch letzten Sommer noch
ca. 98kg gewogen, bis in Februar, wo cih dann nuenoch gut 80kg wog. bis in Januar, habe ich an den Beinen Kaum einen Unterschied bemerkt, was probleme beim Hosenkauf brachte, da ich am umfang nurnoch ne 31-32 hatte, dafür aber meien Beine zu dick waren.
Die Fettverteilung hat sich aber mit der Zeit ausgeglichen, und es gibt keine Probleme beim Hosenkauf mehr.
bei den Beinen ist es halt im endeffekt aber auch wie bei den Bauchmuskeln. Wenn man nen sixpack haben will reicht es nicht, nur die Muskeln zu trainieren, weil dann wird der Bauch einfach nur dicker. Wenn man nicht will, das der Bauch einfach nur dicker wird durch Training, muss man zusätzlich Fett abbauen.
Lg Tobi
