Laufchallenge Workout.de August 2011

fauna · 10.08.2011, 21:19

Im Offtopic ist der Wunsch entstanden, eine kleine Laufchallenge aufzumachen. Wer Lust hat mitzumachen, ist gerne gesehen. Einfach die Tabelle ergänzen

Die Kriterien sind folgende:

Zitat:

ziel für jeden sagen wir...
21wochen mal 3einheiten zu je 5km=315km bis jahresende...:-)?
wenn ihr bock habt, gehts ab

Code:

                                 Wochenlauf                              Km

fauna................................1...................................6

Kathrinchen · 10.08.2011, 23:32

Oh, ich würde gerne mitmachen

Ich kann aber erst ab dem 22.8. anfangen...geht das auch noch?
Und wie ergänzt man denn die Tabelle? Hier im Thread oder in der eigenen Signatur?
Tut mir leid wegen der ganzen Fragen... o.O

esteel · 11.08.2011, 10:30

Ich kenn das aus anderen Foren so daß man einfach via 'Zitieren' auf den letzten/vorherigen Beitrag antwortet und dabei seine Werte einfügt bzw anpasst. Man sollte hinterher nochmal kurz gucken daß niemand schneller war damit nichts verloren geht.. Sprich alles hier im Thread.

fauna · 11.08.2011, 10:30

Schön, Kathrinchen - dann bis zum 22ten

Du muss nur den Zitierknopf betätigen und alles bis auf den CODEanteil (also auch die QUOTES!) weglöschen und die Tabelle mit deine Angaben ergänzen.

So, bin heute morgen vom Stadtrand quer durch die Stadt gerannt

, somit Lauf 2

Code:

                                 Wochenlauf                              Km

fauna................................1...................................6
fauna................................2...................................7

fauna · 11.08.2011, 21:01

Ich habe meine Rücklauf auf die Tabelle von heute morgen dazu addiert......

kickboxer · 13.08.2011, 20:12

Hallo,

gute Idee. Mache auch mit.

kickboxer................................1........ ...........................12,4
kickboxer................................2........ ...........................8,5

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