huhu... bin neu hier und hab natürlich jetzt ganz ganz viele Fragen!! also sorry wenn ich euch damit zubombe!!!
ich hab mit meiner freundin eine kleine Wette am laufen!!
sie ist begeisterte joggerin und ich bin eher ein Laufmuffel!!! hatte aber blöderweise das kommentar falen lassen das doch jeder son paar Kilometer laufen könne (bitte nicht köpfen!!!)...
nun haben wir uns beide entschlossen nächstes Jahr den Hamburg-Marathon zu laufen.. ich persöhnlich will ihn einfach nur überleben!!! wisst ihr wie ich mich sinnvoll am besten darauf vorbereiten kann, so als Laufanfänger!!!
oder denkt ihr die ganze sache ist eh total sinnlos???

vielen Dank für eure antworten!!!

bitte lese dir mal alles stickies durch,
benutz die forumsuche, das thema hatten wir schon mal.

dann schreib noch mehr von dir und wir sind gerne bereit zu helfen,

PS: keine gute wette,

Üben????? nur so als Denkanstoß

Vielleicht solltest du mit deiner Freundin offen sprechen, anstatt dich einem solchen Druck - Marathon, nä.Jahr - auszusetzen.

Lauf doch wegen der Lust am Laufen, der Freude und dem Positiven, das dir das Laufen bringen wird. (Wenn du es korrekt und sinnvoll angehst!)


Sorry, ich halte von dieser Wette garnichts!
LG SLY

Ach, wieso? Die Wette kann ein guter Anreiz sein, mit dem Laufen anzufangen, es durchzuziehen, und dann kommt die Lust zu Laufen von ganz alleine. Nur aller Anfang ist schwer. Was ist denn der Wetteinsatz, darfst du denn öffentlich bekannt geben?

Benutz am besten mal die Forensuche, da wirst du bestimmt was finden.

http://www.natural-running.com/training.html

Das wird dich ins Ziel bringen....