Hallo zusammen,


ich laufe seit ca. 3 Jahren 3 bis 4 mal die Woche. Komme so auch ca. 60km die Woche.
Bisher hatte ich nie Probleme, aber seit 3 Monaten habe ich sehr starke schmerzen in der Hüfte.
Zuerst waren die schmerzen in der Linken Hüfte, nach mehreren Wochen ware sie plötzlich in der Linken Hüfte weg, und jetzt habe ich sie in der Rechten Hüfte.
Ich war schon 2 mal beim Sportmediziner, der konnte aber leider nichts feststellen.Er meinte es wären die Muskeln.
Meinstens sind die Schmerzen beim Laufen nicht so stark, erst nach dem Laufen so 2 bis 3 Stunden später machen sich die schmerzen bemerkbar.
Es tut nur weh, wenn ich das Bein belaste, sprich drauftrette oder das Bein nach Vorne bewegen möchte.

Für jeden Ratschlag bin ich sehr dankbar.


schöne grüße aus Köln

Hmm hast du die Schuhe gewechselt? Vielleicht passt das neue Modell nicht zu deinen Füssen und nun läufst du schief?

Ja, als ich noch die schmerzen in der linke Hüfte hatte, habe ich neue Schuhe gekauft.
Ich habe aber 4 verschiedene paar schuhe. Egal welche ich anziehe, es wird leider nicht besser.
Schief laufe ich eingentlich nicht.