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Laufen - Joggen - Walking

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  Starke Schmerzen in der Hüfte Beitrag #1  
Alt 20.09.2009, 17:52
Stanni
Registered User
 
Registriert seit: 09.2009
Beiträge: 1
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Starke Schmerzen in der Hüfte

huhu,

seit einigen Jahren Jogge ich aktiv. Angefangen hat es mit kleineren Strecken und seit ca. 1 1/2 Jahren will ich auch für Langstrecken fit werden.
Nun ist es leider so, vor allem wenn ich lange Strecken laufe,dass es anfängt an meiner linken Hüfte weh zu tun. Bei kurzen Strecken merk ich davon nichts.

Heute habe ich nun zum 1. Mal bei einem Halbmarathon mitgemacht - ich war wirklich in guter Form und hatte mit der Atmung ... absolut keine Probleme.
Nach ca 10 km hat es dann aber angefangen in der Hüfte weh zu tun. Leider wurden die Schmerzen immer sträker. Mit der Zeit wurden sie dann so stark, dass ich kurz davor war einige Meter zu gehen. Aber da es ja nunmal ein Wettkampf war und man seine Zeit nich durch unnötiges gehen verschwenden will, bin ich in meinem Tempo weiterjoggt und hab mir gedacht: einfach nicht an den Schmerz denken und das Ziel vor Augen haben.
Kurz vorm Ziel hat der Schmerz dann gottseidank wieder nachgelassen, teilweise hab ich ihn dann auch kaum noch gespürt.

Doch jetzt - schon den ganzen Nachmittag lang hab ich immer den exakt gleichen Schmerz. Kein Stechen oder so, immer gleich. Auch beim normalen gehen oder Treppen laufen tut es teilweise ziemlich weh,

Hat vllt jemand eine Idee, woran das liegen könnte??
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  Starke Schmerzen in der Hüfte Beitrag #2  
Alt 20.09.2009, 19:37
Gast23138
 
Registriert seit: 02.2009
Beiträge: 0
Abgegebene Danke: 45
Erhielt 297 Danke für 216 Beiträge
Zitat:
Zitat von Stanni
Doch jetzt - schon den ganzen Nachmittag lang hab ich immer den exakt gleichen Schmerz. Kein Stechen oder so, immer gleich. Auch beim normalen gehen oder Treppen laufen tut es teilweise ziemlich weh,

Hat vllt jemand eine Idee, woran das liegen könnte??
Das ist jetzt zwar eine ganz wilde Vermutung, doch möglicherweise liegt es daran, dass Du trotz starker Schmerzen weitergelaufen bist.

Möglicherweise (und auch das ist wie oben eine äußerst verrückte Idee) wäre es an der Zeit, einen Arzt zu besuchen.
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