Hallo,

ich laufe bereits seit einigen Jahren, aber ziemlich unregelmässig. Deswegen wollte ich bis jetzt keine richtigen Laufschuhe kaufen. Da ich dieses Jahr sogar im Winter laufen gehe, habe ich mich entschieden mir doch welche zuzulegen. Das Problem ist, sie passen mir nicht.

Ich habe einen kleinen, aber ziemlich breiten Fuß. Deswegen hatte ich in allen Schuhen, die ich bis jetzt anprobiert habe immer eine Druckstelle vorn an der Innenseite. Dann habe ich doch noch welche gefunden, die nicht drücken, in Gr. 38 (Normalschuh 36). Sie halten aber an der Ferse nicht.

Weiß jemand, ob es dafür eine Einlage gibt oder so etwas in der Richtung?

Grüsse, jen

Hallo Jen,

das Problem mit den breiten Füßen habe ich auch. Früher habe ich auch in Nike oder adidas reingepasst, da die aber den Standardleisten (Durchschnittsfuß, der so jedem irgendwie passen soll) schmaler gemacht haben - sind die beiden Firmen für meinen Fuß aus dem Rennen, obwohl die auch gute Schuhe haben. Asics passte mir noch nie!?! Der einzigen breiten Nike sind Air Structure für so 130 € oder Air Kantara (super Schuh, aber selten zu bekommen) für 145 €. Nicht so günstig. Ich bin dann erst auf Mizuno umgestiegen und habe inzwischen das dritte Paar Brooks Schuhe. Jetzt den Dyad (breit), vorher Vapor (mittelbreit) und davor Beast (saubequem, leider eher was für schwere Leute jenseits der 80 kg, schön breit, hohes Eigengewicht). Die Beast werden jetzt überall reduziert rausgeschmissen. Ich kann natürlich keine Prognose abgeben, da ich Deine Statur und Deine Füße, deren Stellung und Sonstiges nicht kenne, aber bei Brooks gibts es im Gegensatz zu anderen Herstellern auch breite Schuhe. Was nutzt der tolle Testsiger von Asics, wenn er nicht passt? Allerdings Brooks und Mizuno muss man echt suchen, hat nicht jeder Laden. Auch Saucony hat breitere Modelle im Programm. New Balance werden leider vorne und hinten breit, bei anderer Weite. Wer also nur einen breiten Vorderfuss hat fällt hinten raus. So wie bei Dir jetzt. Versuch mal wirklich alle Löcher der Schnürsenkel (ich meine die letzten ganz hinten) mit zu nutzen. Das gibt meistens etwas Stabilität. Dazu dickere Laufsocken. Ich hoffe es hilft etwas.

gruß

Morgen,

danke für die Antwort.

Bevor ich erzähle, dass ich gute Laufschuhe gefunden habe (glaub´ ich), werde ich etwas von mir erzählen. Ich glaube, ich hätte es gleich machen müssen. Bin schließlich neu hier.

Also ich bin weiblich, 28 Jahre , 157 cm , wiege je nach Wochentag zwischen 57-59 kg (Montag etwas schwerer, Freitag etwas leichter) und habe Schuhgröße 36 ( es geht ja ums Thema Schuhe). Meine Laufleistung ist nicht sehr gut, wenn ich mir die anderen hier im Forum anschaue, aber immerhin habe ich dieses Jahr das erste mal beim Volkslauf mitgemacht, - 10 km in ca. 58 min .

Jetzt zu meinem Schuhproblem, in meiner Schuhgröße gibt es leider nicht viele Schuhmodelle. Die gibt es meistens ab 38, die sind vielleicht ein bißchen zu groß. Dazu kommt noch der breite Vorderfuß, und schon ist die Schuhauswahl fast bei Null. Aber ich bin dank asphaltjogger doch noch fündig geworden. Habe mir die Brooks Adrenalin gekauft. Ich glaube, die sind gut. Werde sie heute mal austesten.

Schönen Tag noch an alle.

Hallo Jen!

Ich habe zwar keine sehr breiten Füße, kann Dir aber vielleicht trotzdem einen Tip geben, damit Deine neuen Schuhe nicht schluppen. Ich trage regulär Schuhgröße 38 und meine 3 Paar Laufschuhe sind ALLE Größe 40. Der eine schluppt auch ein bißchen und der Verkäufer hat mir gezeigt, wie ich sie binden soll, damit sie das nicht tun. Also, ich versuch`s mal zu erklären:

Du schnürst die Schuhe ganz normal über Kreuz bis zum vorletzten Loch. Dann nimmst Du den einen Senkel und ziehst in von oben in das direkt drüber liegende Loch, so dass eine Schlaufe entsteht. Das gleiche machst Du auf der anderen Seite. Und nun nimmst Du den rechten Senkel, ziehst in von oben durch die linke Schlaufe und den linken Senkel durch die rechte Schlaufe. Jetzt ziehst Du beide Senkel straff nach unten und machst `ne Schleife.

Hmmm... Ich hoffe, das war einigermaßen zu verstehen...

Bei mir hilft`s suuuper

Liebe Grüße
Katharina

Hallo Katharina,

die Schuhe, die mir "zu groß waren" konnte ich wieder zurückgeben. Mit den Brooks habe ich jetzt dieses Problem nicht mehr. Aber trotzdem, danke für den Tip. Kann den Tip vielleicht anderen geben.

Übrigens habe die Brooks ausprobiert. Bis jetzt keine Probleme.

Liebe Grüße
jen