Laufen - Joggen - Walking - Seite 104

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Laufen - Joggen - Walking

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Ich habe es probiert (siehe oben) und meine Erfahrung lautet:
Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
Bewertungen insgesamt: 18 Du darfst bei dieser Umfrage nicht abstimmen.
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Hits: 30.950 Ankündigung: FORENREGELN - bitte beachten! 10.11.2011 Nivella (Admina)
	Bewertung Thema / Autor	Letzter Beitrag	Antworten	Hits
	Wichtig: Der virtuelle Laufkursus! ( 1 2 3 4 5 ... Letzte Seite) PeterG	28.01.2011 11:23 von little_kolibri	507	118.222
	Auf Asphalt Joggen ( 1 2 3) Darkman	29.05.2004 13:15 von JumpinJack	13	3.323
	Keine Power zum Joggen? Olli85	29.05.2004 09:53 von Gast1663	4	679
	Wichtig!!! lea1986	28.05.2004 10:54 von brulp	4	778
	Oberschenkelmuskeln? Charon314	27.05.2004 01:33 von Bergsturm	5	1.068
	Verhärtung der Unterschenkel fühlmichwohl	27.05.2004 01:15 von Bergsturm	4	2.627
	blähbauch piku	27.05.2004 01:13 von Bergsturm	4	1.628
	besserer Anfänger 964power	26.05.2004 22:59 von dOllor	2	641
	10 Km Lauf Silas	26.05.2004 14:16 von Silas	4	995
	Wieso aller zwei Tage Pause? Darkman	26.05.2004 07:59 von shaggyman63	4	932
	Frage ... Malte	25.05.2004 20:00 von Malte	3	779
	Walking Borsti	25.05.2004 12:24 von agen32	1	552
	Zu hohe Pulswerte ? ( 1 2 3) nornof	25.05.2004 09:33 von aoraki	13	6.439
	Wie hoch muss mein Puls sein( ich möchte nicht abnehemen (NUR Kondition) ( 1 2) Zwecklos	25.05.2004 09:09 von Quiqueg	7	1.509
	Lauftraining verbessern Mone	24.05.2004 20:28 von Malte	1	1.181
	Marathon im April 2005?? Lona	24.05.2004 15:15 von Riddim	4	643
	joggen - Probleme und Fragen ( 1 2 3 4) Novas	24.05.2004 11:31 von Novas	22	2.448
	Nicht gelaufen!! Sportliche	24.05.2004 09:17 von shaggyman63	2	742
	kein joggen mehr fuer mich? wavecutter	23.05.2004 22:23 von wavecutter	2	660
	Trainingsgrundlagen cello	23.05.2004 21:45 von cello	1	848
	Scheinbeinkantensyndrom Diversity	23.05.2004 17:37 von granati	3	749
	Mönchengladbach:Walking hilde	23.05.2004 12:14 von hilde	2	498
	Wie lange und wie oft Laufen?? Virindi	21.05.2004 13:04 von Virindi	4	1.101
	Mit Erkältung laufen? Scaper	21.05.2004 12:59 von Scaper	2	601
	Problem mit warmen Wetter Muriel	21.05.2004 10:37 von Kathy	2	554
	Fahrradfahren mit Laufschuhen? ( 1 2) Andreas	20.05.2004 13:19 von cello	10	1.073
	Wichtige Tipps zu NOrdic Walking lavey	20.05.2004 09:21 von lavey	0	418
	Nordic Walking, was muss ich beachten hexe	20.05.2004 08:54 von lavey	3	482
	Beginn als Läufer ( 1 2) Thomas	19.05.2004 18:33 von D.A.B.	8	844