Hallo zusammen,

Ich bin neu hier...
Ein bissl über mich,
Ich bin 27 Jahre alt, 166cm groß und wiege aktuell 55kg.
Ich hab im letzten Jahr knapp 20kg abgenommen, jetz will ich eig mein Gewicht halten, bzw die restlichen Pölsterchen durch Muskeln ersetzen.
Lg an alle!

schön dass du zu uns gefunden hast.

in einem jahr 20kg abzunehmen ist eine starke leistung. hut ab!

mich würde mal interessieren, wie du das geschafft hast, also ob du regelmäßig sport treibst usw.

lg zurück

danke erstmal...
Ja war auch nicht immer leicht...
eig Sport Sport und noch mal Sport. Angefangen hat es damit das ich mit meinen Kindern in Kur war und es da keinen Süßkram gab aber jede Menge möglichkeit zum Sport. Als ich wieder nach Hause kam hab ich mich dann im Fitness angemeldet und bin dann auch drei mal die Woche gegangen. Wurde dann leider noch schwer krank und musste eine Pause machen, aber mittlerweile trainier ich wieder regelmäßig und läuft eig ganz gut im Moment, abnehmen will ich nicht weiter, ist auch nicht mehr viel da was weg muss aber n bissl mehr Mukkis dürfen es schon sein =D

Wünsch Dir viel viel Spaß und Erfolg!!

Dankeschön

Na dann auch von mir: Herzlich Willkommen!