Hallo, ich bin Robert, oder Rob.
Ich habe mich vor
ca. zwei Wochen auf die Waage gestellt, und mit einem
-haften Gesichtsausdruck festgestellt, dass es so nicht weitergehen kann.
Hier bin ich also, habe die letzten zwei Wochen schon '
Diät' gehalten... Kohlenhydrate minimiert, keinen ungesunden Kram mehr etc.
Jetzt will ich anfangen zu sporteln, zuerst mal etwa 10kg Fett abbauen, dann vielleicht Muskeln aufbauen (je nach dem wie gut ich mir dann gefalle!).
Tja und da ich mir sicher bin, dass ihr hier ein paar tolle Tipps habt, hab ich mich mal angemeldet.
Bis bald
