HI

ich bin hier gelandet ziemlich spontan.
Hatte als ich Gestern abend mich mal auf die Wage gestellt erschrocken
mhh also damit man mir wirklich helfen kann muss ich genaue angaben machen right???

ok aber bevor ich zu den peinlichen angaben kommen was mich eben erschreckte..
(sorry wenns nun lang wird wenn ich einmal schreibe)
ich dachte ich beweg mich jetzt einfach mehr, draußen ist es nass und kalt und hier in der Eifel sind ein paar wege auch noch voller schnee also joggen draußen?? nein...
seilspringen als ob es "Schicksal" wäre fand man ja auch direkt das Teil obwohl man im Keller war um ne CD zu suchen und nicht das..
ÖHM noch net mal 5 minuten und ich war KO?? ich würd sagen noch net mal 3...
HALLOOO
ich hab früher Fussball gespielt sogar in der Mädchenmanschaft der schule, liebte Basektball (I'm a tomboy)
und war richtig gut in Sport und war fit... trotz paar zu viel Pfunde trotzdem fit zumindest war meine Kondition besser!!!!!!! Nur beispiel der stall wo mein Pferd steht ist 35km weit weg... im sommer als er nach hause kam in diesen stall (war in der aufzucht) dachte ich fahr mal mit dem Bike hin...untrainiert eigentlich... eifel berge... mhh ja ich war ne halbe stunde KO nachdem ich ankam und danach wurds Pferd direk longiert.... ich wäre so chaotisch gewesen und wäre auch wieder die berg hoch und runter fahrt wieder angegangen aber Stallbesitzerin bestand drauf das ich anrufe das mich jemand holt.. LOL also faul was sport angeht bin ich net...

Ich wollte jetzt einfach schauen was ist ejtzt besser womit fange ich jetzt am besten an um auch wieder mehr Kondition zu bekommen??bevor ich was falsch mache und meinen Rücken noch mehr kaputt mache (Gärtnerstochter die mit ihm betrieb schon früh an packte auch schwer hob etc.)
Jetzt sagt bitte keiner Fitnessstudio weil ich hab gerade erst meinen Job verloren und muss erst mal zu sehen wieder einen zu bekommen... aber deswegen habe ich ja mehr zeit wie zuvor... ironischerweiße...
Job ist es denke ich auch mit Schuld das ich jetzt soooo viel zunahm.

sah nämlich folgt aus:
Ich bin Fotografin das letze halbe Jahr war ich in Supermärkten und CO unterwegs um dort Bilder von Kindern zu machen in mobilen Fotostudio.
habt ihr bestimmt schon mal gesehen.
Bundesweit.
das heißt früh raus ohne Frühstück, Cola zum trinken im auto oder Wasser mit Apfelgeschmack aber mehr cola, zum essen Mittags Currywurst mit Pommes, Pizza was halt schnell zum runter würegen war damit man wieder schnell am studio war, abends hat HotelMama noch was zum aufwärmen gehabt...

fastfood hat mich wohl komplett träge gemacht!!!!

Jetzt wo ich meinen Job nicht mehr habe ist Auto leider auch net mehr vorhanden... erst hatte man zwei privat und Firmen.... als man Firmenwagen gerade mal ne woche hatte ging 19 jähriger VW polo zum schrottplatz weil es net mehr ging...
jetz steht man ohne da..
das heißt zum Pferd meine bewegung komem ich auch nur einmal die woche mit dem Zug und gehe dann noch ne stunde zu fuss zum stall... weil buss ist teuer und Bahn kostet schon zu viel (10€ für einmal stall udn zurück)
ab und zu mal private aufträge aber ohne Auto kann ich da im moment auch keine Bäume ausreißen...

GUT viele gerede kurzer sinn ne??

meine angaben die wichtig sind??
Geschlecht: weiblich
Alter: 24
Größe 1,74m
Gewicht 84kg

so was für Tipps habt ihr für mich??
Bin mal gespannt.
Ernährungsmässig versuch ich jetzt einfach mal wieder langsam mein Cola zu reduzieren und morgens auch mal wirklich zu Frühstücken...

Gruß
LadyUrs

willkommen bei uns,

du bist witzig
ich bin auch "gärtnerstochter", hatte pferde und nen polo

klar ist seilspringen total anstrengend und man hält es auch trainiert meist nur ein paar minuten am stück durch, je nach geschwindigkeit und sprungtechnik.

du kannst bodyrock-workouts machen, die machen hier viele mit gutem erfolg. ist immer was anderes. www.bodyrock.tv

zum abnehmen und trägheit verlieren bietet sich eine fettbasiert, kh-arme ernährung wie lchf an. ich habe hier schon einigen dazu geraten (z.b. aidu, zimt-zicke) und diese haben in kürzester zeit gute erfolge. das wohlbefinden steigt auch und man will wirklich sport machen.

ansonsten lies dich hier durch, fang evtl. ein tagebuch hier an und dann bleibste auch am ball

na da haben wir ja schon paar gemeinsamkeiten *lach*
Was für ein Pferd hattest du den?? Meiner ist nen 6 Jähriger Friesenhengst den ich seit absetzer alter habe. falls ich es fianziell schaffe geht er im März auf die Körung beim Rheinland falls die mal auf den Puschen kommen was Warlander angeht (PRE x Friese)


danke für den Tipp werd mich hier mal durch lesen und den link mir anschauen.
schnell ist ja egal nur soll auch dauerhaft bleiben. ;-)

Gruß
Ursula

ich hatte nur mädels (ich mag wallache nicht, hengst ist ja nicht so unproblematisch): irish tinker und anglo-araber.

na ja Hengste sind mehr im Kopf der Leute problemmatisch.
meiner war im Frühjahr auch mit wallachen auf der Koppel...
gut er ging einmal durch zaun aber weil jemand so klever war während meiner abwesenheit ihn alleine auf die Hengstweide zu stellen ohne Kumpel mit drauf oder zumindst neben ihn... NEIN man stellt die Wallach gaaaanz weit auf berg hoch und klar das er da dann hinterher wollte/musste zu seiner Herde
Er ist ja brav der macht ja nichts... ja aber da geht selbst manche stute oder Wallach durch!!!!
oder weil er ja so brav ist können wir ihn ja jeden ex beliebigen in die Hand drücken zum Koppel bringen ICh führte ihn zur Koppel in dem er nur neben mir her ging, Führstrück um hals... nach dieser aktion musste man ihn wieder manieren beibringen...
hätte man ihn net den jung in die hand gedrückt der keine ahnung von Pferden hat wäre dies nie passiert!!! Aber das passiert auch mit Stute oder Wallach... wie gesagt der Typ hatte 0 Ahnung.
na ja bin froh wieder imalten stall zu sein.

für zukunft hoffe ich es irgendwann ihn alleinerziehnden Papa spielen zu lassen junge Hengste zu erziehen durfte er schon immer LOL. Da hatte zwar Vollblut besitzer gemeckert das fast 4 jähriger Friese bei seinen Jährlingen rumläuft aber der brachte den VB zumindest manieren bei.. die waren so chaotsich das die sogar im stall ihre rangordnung klären wollten und sich den hals hätten dabei brechen können... aber eine drohung vom alten Opa LOOOL und schon war ruhe im Stall.. Aufzucht meine sonst hätte man bestimmt keine ruhe rein bekommen in die TRuppe...
findest du auch häufig bei Tinkern das der Hengst mit sohnemann rumläuft (zumindest in der winter season)

hengst kann halt nicht in eine gemischte herde, von daher schon ein problem, wenn man nicht gerade 100 höfe im umkreis zur auswahl hat oder ne menge geld für einzelbetreuung ausgeben will.