Möchte mich hier kurz als Neuling vorstellen und alle User hier grüßen.
Bin selbstständiger Rollladenbauer mit Mitarbeitern und habe eigentlich nicht viel Zeit mich sportlich zu betätigen bzw. dann am Abend auch nicht mehr die Puste oder Lust denn inneren Schweinehund zu besiegen.
Das Sofa im Wohnzimmer für die Spätnachrichten, dass ich dann meisten erst weit nach 22.00 Uhr besuche, wird dann schnell zur Schlafstelle.
Habe mal mit einem guten Freund vor 2 Jahren in einem Fitnessstudio (bin dort immer noch Mitglied) angefangen Kraft und Rücken (der hat es eigentlich dringend nötig) zu trainieren.
Das hat auch fast 1 Jahr gut funktioniert.
Morgens immer mit Freund zusammen von 5.20 Uhr bis 07.00 Uhr 5x die Woche und Abends alleine nach 21.00 Uhr - 23.00 Uhr 3x die Woche.
Irgendwann ist es dann eingerissen, der Schweinehund läßt grüßen
Leider, ist das große BE-FI Studio bei uns auch eines, dass nicht gerade mit erfahren Trainern, sondern nur mit 400€ Kräften hinter der Theke aufwarten kann. Okay fairer Weise sollte man erwähnen, für 19,95€ im Monat bei 365 Tagen geöffnet, sollte man betreffend
Trainer vielleicht auch nicht soviel erwarten.
Die einzige
Trainerin die mal etwas konnte und mich angeleitet hat, hat leider seinerzeit gekündigt.
Daher war dann und ist eine professionelle Anleitung, betreffend z.B. Trainingsplan, den Geräten sowie Haltung und Ausführung leider Fehlanzeige, was für mich persönlich aber doch als wichtig angesehen wird..
Der Bauch wird leider nun immer größer, aber die tägliche Arbeit muss ja auch erledigt werden.
Ist halt schwer alles unter einen Hut zu bringen.
Daher neuer Versuch dieses Jahr muss wieder etwas passieren, nun habe ich nach einer Plattform gesucht die mich eventuell virituell unterstützt.
Mal sehen
Gruß
Fentüro
PS: Der alte Trainingsplan hängt cirka 1.5m von mir entfernt an der Pinwand
