Erstmal Moin Moin aus Hamburg,

Ich wollte mich einmal kurz vorstellen,

Ich bin 26 Jahre alt
Bin 1,98 m hoch
Und Wiege zur Zeit 116,3 Kg

Seit dem ich vor knapp 5 Jahren mit meiner zukünftigen
zusammen bin habe ich durch gute Hausmannskost 25 Kg
zugenommen...

Das letzte mal habe ich mit 14 Jahren Sport getrieben und
das möchte ich jetzt wieder ändern.

Mein Wunschgewicht liegt bei Hosengröße 36

Die 40 mach ich gerade und da findet man nichts mehr Ordentliches
was mir gefällt.

Seid 2 Tagen bin ich nun Besitzer eines Crosstrainers und
einer Sporrmatte.

Ich arbeite im Büro und möchte als Ausgleich noch
etwas für den Rücken tun.
Ich erhoffe mir hier ein paar antworten zu meinen Übungen
zu finden und eventuell auch ein wenig Ansporn von
anderen Usern die es geschafft haben ein paar Pfunde
los zu werden.

Das soweit über mich.

Hallo und herzlich Willkommen!

Schön noch ein Nordlicht hier zu sehen.
Ich wünsche DIr viel Erfolg bei Deinem Vorhaben.
Hier wirst Du das Wissen finden, was Du brauchst - nur den Wille und das Durchhaltvermögesn musst Du selbst mitbringen.

Gruß
Marc

Deine Fee meint es zu gut mit dir

Ich schließe mich den Worten von Marol an!

Ich bin gespannt! Viel Erfolg!

Ja das meint sie wohl so.....

aber dann zu Silvester, "kannst ja ruhig mal ein paar Kilo abnehmen"



1Kg ist seitdem durch bewusterer Ernährung schon runter

Na denn
weiter so!