Hallo aus Zürich,

nach einer Trainingspause von 6 Monaten bin ich im neuen Studio am Verzweifeln!

Davon abgesehen, dass man mir eine 23-jährige Dame zum Einführungstraining zumutete, bin ich auch mit dem Besitzer des Studios ganz und gar nicht einer Meinung.
Da werden Geräte (Muskellgruppen) ausgelassen. Begründung, es würde zuviel werden!
Schliesslich weiss ich, was ich will, kann und wie ich ausssehen will.

Meinen alten Trainingsplan habe ich im Kopf.
Gesamtmuskelaufbau + Rücken
Nun soll ich sofort ganz neu trainieren! Was ich nicht einsehe. Ist es nicht sinnvoller, nach einigen Wochen Veränderungen meines alten Planes vorzunehmen? Bis ich neuen Geräte intus habe?

Meine technischen Daten
178 cm
64 kg (nach etwa 6 Wochen Trainig 62 kg)
Keine Einschränkungen
Mit meiner Figur bin ich absolut zufrieden!
Also nur Straffung, Po + ein bisschen was zum Angeben im Sommer

Kann mir jemand qualifizierte Ratschläge geben?


Lieben Gruss

Willkommen im Workoutforum, Indivina

Sag bloß du hast dort einen Vertrag unterschrieben, ohne das du dich vorher mit den Leuten, die dort arbeiten, unterhalten hast.
Geht ein Studiowechsel ?
Hast du schon von Bodyrock TV gehört ?

LG schneeblatt

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Ciao,

ne ne, bin auf Zehnerkarte da! Eben weil ich sowas vermutet habe.
Problem ist, es ist einzige Studio mit Zehnerkarte weit und breit. Plus, das einzige nah zu meiner Arbeit.
In der schönen Schweiz ticken die Uhren eben noch anders
Dieses Bodyrock.TV kenn ich nicht.

Merci Indivina

Bodyrock TV auf Youtube
http://www.youtube.com/user/charliejames1975

Webseite von Bodyrock TV:
http://www.bodyrock.tv/

hm... ist das in der schweiz so anders? hier hieß es zumindest früher immer "der kunde ist könig"...
d.h. du kannst doch wohl dort machen, was du willst! oder bewachen die dich?