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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Tach auch! Beitrag #1  
Alt 24.03.2011, 12:20
iceman0305
Registered User
  
Registriert seit: 03.2011
Beiträge: 1
Abgegebene Danke: 1
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Tach auch!
Moinsen! Ich bin der Neue, ich komm jetzt öfter.

Tja, was soll ich großartig zu mir sagen?! Aktuell bin ich 33, Vater von zwei Töchtern und muss langsam schauen, dass ich wieder in Form komme.

Ich hoffe, hier einige Tipps abgreifen zu können, den ein oder anderen Kontakt zu schließen und all so Sachen.

Also, so long...
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  Tach auch! Beitrag #2  
Alt 24.03.2011, 12:54
Benutzerbild von esteel
esteel
Registered User
  
Registriert seit: 12.2007
Beiträge: 4.347
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 578 Danke für 513 Beiträge
Willkommen!

Der erstmal beste Tipp ist sicher, dich hier einzulegen, in den Stickies (alle Wichtig: markierten Beiträge ganz oben, bzw für ne List der interessantesten auf das Wort klicken..) lässt sich eine Menge kompaktes Wissen finden.
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