Hallöchen

Bin auch neu hier und möchte mich gleich vorstellen. Ich bin 20 Jahre jung und komme aus der Schweiz (Zürich).
Als Kind habe ich Leichathletik gemacht. Habe aber vor ca. sechs Jahren aufgehört, da mir alles zuviel wurde (Druck vom Trainer etc.). Seit dem habe ich schon vieles ausprobiert. Geblieben ist mir aber immer Yoga. Neben dem Yoga, mache ich noch mein Workout, 3mal die Woche. Ich mixe das manchmal auch. Teil Yoga, teil Workout.
Ich bin 1.74cm gross und wiege 55kg. Sehe ziemlich sportlich aus. Die Muskeln gefallen mir und möchte auch so weiter machen. Deshalb habe ich mich hier angemeldet, um mir Tipps zu holen und mich austauschen zu können.
Mein Ziel ist es definitiv nicht abzunehmen. Ich möchte gerne so bleiben, aber einfach fit aussehen (noch definierter).
Ich habe vor zwei Wochen angefangen Squash zu spielen. Finde ich super und macht mir viel spass . Mehr Hobbies stehn in meinem Profil.

Ich hoffe auf eine tolle Zeit hier im Forum!

Lg

Herzlich Willkommen und viel Spaß hier!

Von mir auch noch ein herzliches Willkommen du 20 jährige du

Hi und Wilkommen!

Ich mache auch Yoga (Ashtanga) Welche Stil machst du denn und wie lange bereits?

Wünsche dir viel Spass im Forum, Fauna

ja haha sehr witzig

Vielen Dank

Hauptsächlich PowerYoga. Habe aber auch schon BikramYoga Kurse besucht. Fand ich gaaaaanz toll Angefangen habe ich vor ca. 5 Jahren. Habe vor zwei Jahren mit den Kursen aufgehört und mache es nur noch zuhause
War gerade einen Monat in Thailand und habe neben Thaiboxen (was auch spass gemacht hat) auch sehr viel Yoga gemacht und super dazugelernt