Also, ich bin 20 Jahre alt und Studiere.
Ergo habe ich eine übermäßig sitzende Tätigkeit.
Jetzt ist mir aber der Kragen geplatzt, weil mein Körper einfach nicht schön durchtrainiert aussieht !
Nach gesünderem Essen und einer Abnahme von bereits 5 Kilo, hab ich eingesehen, dass das ohne Sport nichts bringt.
Egal wie viel ich abnehme, das Fett geht schwer weg.
Ich habe früher sehr brav Sport betrieben, bis ich Probleme mit der Hüfte bekam (mit 20 !!).
Tja, der Arzt meint aber, dass das Beste Mittel dagegen Sport ist.
Deshalb hoffe ich, dass ich hier auf Gleichgesinnte, oder ganz schlaue und motivierte Sportler treffe und mich austauschen kann.
Vielleicht gibts ja hier ein paar Tipps für Sport-Anfänger (zumindest nach längerer Zeit).

Liebe Grüße
WonderWoman