bin neu hier =)
mache seit sieben monaten kraftsport als ausgleich zu meinem laufsport, hab einfach zu viel abgenommen und wollte auch ein bisschen mehr oberkörper haben.

ja.. bin 26, hab 6 monate lang 2-3 mal die woche nen GK plan gemacht, und bastele mir seit einiger zeit nen splitting plan zusammen den ich noch am feintunen bin =).

nen halbmarathon bin ich in 1std 50min gelaufen. nich so prall, aber lauf auch erst seit 8 monaten. und hab vorher jahrelang keinen sport.

ich steh auf vegetarische küche, aber nich nur, nen steak macht mich schon richtig an ... ich hasse zusatzstoffe in der nahrung e666 und wie sie heißen und hab ne aversie gegen weissen zucker.. pur oder in süßigkeiten.

ich hab sicher viele dumme fragen. also könnt ihr bei mir mit eurem wissen protzen