Hallo, ich bin der Neue.

Ganz kurz zu meiner Person: männlich, 40plus, 181cm, 93kg
Ziel: Einfach Fit und Gesund bleiben.
Womit?: Natürlich boxen und treten am Sandsack, wie man an meinem Accountnamen unschwer erkennen kann. Dazu kommen Hanteln aller Art, auch Kettlebells und Übungen mit dem eigenen Körpergewicht. Aber auch hier gilt: Im Laufe dieses Tagebuchs wird das eine oder andere mal erwähnt.
Partner?: Jau, nicht immer allein. Mit Box- und Kickbox-Erfahrenen Kumpels, gibts auch schon mal was auf die Nuss beim Sparring!
Wo?: Homegym zuhause und ansonsten auch mal outdoor!

Ja, das wars erstmal.

Willkommen und viel Spass hier..
Dein Tagebuch liest sich schon mal interessant, da werden sicher ein paar anderen und ich auch mitlesen

Danke für Deine Begrüssung esteel!

Jau, jede Menge Mitleser wäre schön.

Da wirst du sicher einige bekommen, das ist mal ausgefallenes aber trotzdem effektives und zielgerichtetes Training, was gibts zur Motivation besseres

Hallo Fitnessboxer,

habe gerade dein TB entdeckt und die Frage mal umpositioniert.
Willkommen hier,

Mox