Hallo =)

Zu meiner Person: Ich bin 16 Jahre alt, 170cm groß, ca.60kg schwer bzw. leicht und weiblich! (Edit: Und ich habe leider seit Kurzem Asthma -.- Das kam ganz plötzlich obwohl ich mich viel bewege. Mein Arzt meint ich würde zu wenig Sport machen... so ein Scherzkeks. Aber das ist auch eines meiner Ziele: Ohne Spray wieder Sport machen zu können.)

Meine Freizeit verbringe ich mit Sport, hauptsächlich Joggen und verschiedene Disziplinen der Leichtathletik.

Allerdings fehlt mir oft das Wissen um selbst entscheiden zu können wie gesund mein Training ist. Dafür bin ich hier, denn das Training ist für mich ein Teil meiner Gesundheit.
Hoffentlich könnt ihr mir bei meinen Fragen weiter helfen. Bin schon gespannt was ich hier im Forum so finde... Einen schönen Tag noch

Sei gegrüsst und willkommen hier!

Nicht schlimm! Das fehlt hier anderen auch, selbst wenn sich deren Klug*******erei erst sehr wichtig anhört ääähh anliesst. und diejenigen das für Wissen halten

verschiedene Disziplinen der Leichtathletik
1. Was ist das genau?
2. Machst Du das in einem Verein oder als Einzelkämpferin!

Meine Freizeit verbringe ich mit Sport
Ich hoffe nicht nur mit Sport, sonst gäbe es bald ein Problem.

Vielleicht hast Du ja Lust ein Tagebuch hier zu führen, dann kann man immer direkt anhand der Trainingsbereichte sehen, was Sache ist.

Die gibt es wohl in jedem Forum.

Meistens machen wir im Training nur die verschiedenen Disziplinen durch die wir brauchen um das Sportabzeichen zu bestehen, also Kugelstoßen, Sprint, Ausdauerlauf, Weitwurf, Weitsprung, manchmal Hochsprung.
Zu mehr reicht es nicht. Leider ist mein aktueller Verein noch im Aufbau und es sind noch keine Wettkämpfe in Sicht und auch das Training ist mir persönlich noch zu wenig. 1 mal wöchentlich für 1-1,5 Stunden.

Mein Ziel ist es wieder auf Wettkämpfe zu gehen wie ich das in der Grundschule gemacht habe. Ich muss nichtmal gewinnen, aber es wäre einfach wiedermal ein kleiner Ansporn.

In dem Verein sind wir in unserer Gruppe momentan nur ca. 7Personen, davon 2 in meinem Alter. Es ist wirklich ziemlich .. ich weiß nicht wie ich es ausdrücken soll.. Es ist einfach ein ziemlich lasches Training.

Nein, aber nach der Arbeit bleibt mir nicht mehr viel Zeit. Mein Tagesablauf ist eigentlich immer 'aufstehen,arbeiten,essen,X,schlafen'.

Statt X kann man dann je nach Tag entweder Singen, Sport oder Jugendgruppe einsetzen.
Wenn es geht besuche ich alle paar Wochen meine Freundin, die leider ziemlich weit weg wohnt (wie alle anderen Freunde auch, was ziemlich schade ist :/ ).

Nach und nach lerne ich aber auch meine neuen Kollegen besser kennen und werde dann mit denen öfter mal etwas unternehmen, aber den meisten Kontakt mit anderen Personen habe ich auf der Arbeit.

Wo kann ich das denn machen? Ich hab mich noch nicht so gründlich umgeschaut.

Schau dir doch mal www.bodyrock.tv an wenn du etwas 'absolut nicht lasches' suchst Gibt viele Fans von hier im Forum, und auch ein 'allgemeines BR Tagebuch'.

Tagebücher gibts hier: http://www.workout.de/34-dein-workout-tagebuch/