Hallo alle zusammen,
Ich bin 18 Jahre alt und trainiere jetzt seit ca 2 Jahren. Mein Training nach vernünftigem System begann aber erst Ende Januar diesen Jahres.
Seit Oktober trainiere ich nach PITT-Force, davor trainierte ich nach einem 2-er Split.
Ich trainiere im Moment im Studio, bin aber am Überlegen mir ein Homegym einzurichten.
Vorteile sind:
-Öfters trainieren
-Keine 15km bis zum Studio
-Mehr Zeit

Das war es dann erstmal von mir.

P.s: Anbei noch ein Bild von mir, das ist von Anfang Oktober.

Miniaturansicht angehängter Grafiken

 

Willkommen und viel Spass hier!

Dankesehr

Hmm, für zwei Jahre Training ist wirklich wenig zu sehen

Er will sicher jetzt anfangen richtig Gas zu geben ... Tagebuch ist ja auch schon angelegt.

Also Herzlich Willkommen hier Andre´!

Dazu kann ich erstmal sagen, dass es im Januar genau die 2 Jahre sind.
Und wie ich oben bereits geschrieben habe erst seit Ende Januar/Anfang Februar richtig trainiere. Vorher waren öfters mal Pausen von 1 Monat oder so. Oder auch nur einmal trainieren gewesen und da nur Mist trainiert. Und seit Anfang Februar trainiere ich jetzt nach System und achte auch mehr als davor-davor garnicht- auf meine Ernährung.
In den Schulferien kommt es leider auch mal zu einer Woche ohne Training, da mein Vater und meine Mutter getrennt leben, wenn ich meine Mutter besuche kann ich meistens nicht trainieren-oder nur schlecht.
Jetzt seit Sonntag leide ich auch an Kopfschmerzen und kann zur Zeit auch nicht trainieren. Ich hoffe, dass danach solche Probleme nicht wieder auftreten.

Natürlich verstehe ich auch, dass wenn du liest 2 Jahre, dass es dann echt wenig ist.