Moin Moin ausm Norden,
Nachdem ich seit einiger Zeit hier nur heimlich mitlese und meine gesuchten Infos "NUR" durch die Suchmaschine gefunden habe , möchte ich nun die Gelegenheit nutzen und mich kurz vorzustellen!
Ich bin 36 Jahre jung und wollte meinen Rückenproblemen und dem bißchen Übergewicht mit dem Besuch im
Fitness Studio den Kampf ansagen!!!
Das begann vor etwa 9 Monaten und ich fühle mich mittlerweile echt um Welten besser!
Zu Beginn hatte ich auf 186 cm gute 95
KG und fühlte mich nicht mehr wirklich wohl! Nun habe ich es auf knapp 86
KG geschafft, wobei mir die Zahl auf der Waage eigentlich egal ist, denn mein Spiegelbild gefällt mir immer besser!
Fast alle Infos zum Training und zur Ernährungsumstellung habe ich hier aus dem Forum gesammelt und ich muss echt sagen das mir das richtig gut geholfen hat! Also nochmal vielen Dank an ALLE!!!!
Gruß
