Hi!

Wie möchtest du denn daran arbeiten?
An erster Stelle muss du dir selber helfen, du möchtest was ändern.

Gruss, Fauna

Hi nochmal!
wenn du was ändern willst, dann beginnst du am besten mit klitzekleinen Schritten, wenn du dir zuviel vornimmst, wird das nix und du bist erst recht frustriert.
Plane am besten zb 1 x in der Woche eine sportliche Einheit zb Walking, Schwimmen mit einer Freundin ein, dann macht es Spaß, und du "musst" auch dranbleiben. Vielleicht hast du ja Lust auf Mannschaftssport, dann könntest du dich in einem Volleyballverein anmelden usw. usf. Möglichkeiten gibt es sicher genug, jetzt heißt es draufzukommen, was dir am ehesten taugt, damit du dann auch dranbleibst!

Nach dem sporteln, liegt es sich gleich noch viel verdienter!