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Naja, dann wirst Du das wohl auch begründen können?
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Die meisten (oder soll ich sagen alle?!) Produkte (von Salaten u. Obst mal abgesehen), bestehen nur aus schlechten Zutaten. Kohlenhydrate: -> einfach kohlenhydrate (pampiges Weißbrötchen), wird sehr schnell vom Körper in Glukose umgewandelt. Diese lässt wiederum den Blutzuckerspiegel rasant ansteigen und muss mittels Insulin abgebaut werden. Leider fällt der Blutzuckerspiegel wieder genauso schnell, wie er angestiegen ist und die Folge sind Heißhungerattacken etc. (Ihr habt euch sicher schon oft genug gefragt, wieso man nach diesem Fraß so schnell wieder Hunger bekommt)...
Fett: -> hoher Anteil an Transfettsäuren, die noch ungesünder sind als gesättigte Fettsäuren und dazu noch ungemein den Cholesterinspiegel im Blut ansteigen lassen.
Eiweiß: Ich hab nun keine Angaben, welche biologische Wertigkeit die Fleischsorten der Burger bei McD oder Burgerking haben...aber groß kann sie mit Sicherheit nicht sein. Rinderhackfleisch, gepresst, tiefgefrogen und erneut stark erhitzt....
Und generell gehen bei all den Frittiervorgängen so gut wie sämtliche Vitamine, Mineralstoffe, Ballaststoffe etc. flöten. Die Scheibe verschrumpelter Salat bringts dann auch nicht mehr.
Dazu ist noch zu sagen, das die komplette Relation 0 stimmt. Ein BigMac wiegt 250g darum, hat dafür aber satte 500kcal und fast den selben Anteil an Fett, wie an
Eiweiß 
Kohlenhydrate: 40g
Eiweiß: 27g
Fett: 25g
Und wie bereits erwähnt..Fett ist nicht gleich Fett,
Eiweiß nicht gleich
Eiweiß und
KH nicht gleich
KH...
Wenn ich bei McDo. satt werden will, wenn ich Hunger hab, dann ess ich da für 15 Euro. Hab dabei geschätzte 3500kcal verhauen und 150g Fett in mich reingeballert.
Das sind 2 lächerliche Menüs und meinetwegen noch 2 Cheeseburger dazu...
Für die Menge an
kcal, die man dort binnen 15 Minuten in sich reinstopft, stell ich dir gerne mal 4 Essen zusammen, von denen du den ganzen Tag satt wirst und dabei komplexe
KH isst, gesunde Fette und viele Vitamine, Ballaststoffe etc. hast und dein Körper aus der Nahrung profitieren kann und nicht dagegen kämpfen muss, sie wieder abzubauen.