Aufgrund diesen Threats wäre es mal ganz interessant.

Bis auf stark schmerzende Wirbelsäulenblockaden, eigentlich nichts besonderes (hervorgerufen durch Handstandüben und Bankdrücken). Musste daraufhin schon mehrmals eingerenkt werden.

Noch nix schlimmes.
Mal ne Zerrung und Ueberlastung vom Ellenbogen, aber das war's.

also ich habe mir noch nichts zugezogen !!!

mfg

Wirklich schlimmes zum Glück noch nicht. Kleinere Sachen wie Handgelenkschmerzen oder Blasen an den Handinnenflächen oder Scheiben auf den Fuss oder Rippen gefallen war schon drin.

Hab mir mal beim Schulterdrücken mit Freihanteln einen Anriss der Rotatorenmanschette zugezogen. Bin bei der letzten Wdh. (PITT Force) nach hinten weggebrochen. Zum Glück war die Sehne nicht durch. Nach 3 qualvollen Wochen Pause konnte ich wieder trainieren.

Außer kleinen Plesuren hatte ich noch nichts... Wenn man vernünftig trainiert sollte auch relativ wenig passieren....