Hallo liebe Sportsuchtis,

ich habe derweil kaum noch Zeit in mein heißgeliebtes Fitnessstudio zu gehen und suche daher nach kleinen Alternativen für zuhause. Hauptsächlich für Bauch-Rücken und Oberarmmuskulatur. Ein Freund hat mir dabei dier Geräte von einem Discounter empfohlen(der hier). Da ich aber Angst habe mir was Falsches zu holen,wollte ich euch erst einmal fragen. Habt ihr bereits schon Erfahrungen mit diesen Produkten, oder empfehlt ihr mir generell meinen Zeitplan zu überdenken, um wenigstens gelegentlich mal wieder ins Fitnessstudio zu gehen?

Besagter Freund hat mir seine bestellten Geräte auch gezeigt und ich war eigentlich recht zufrieden. nichtsdestotrotz haut in die Tasten

Guten Morgen,

warum nur den Oberkörper trainieren? Was ist mit den Beinen?

Wenn dir wirklich die Zeit fehlt, ins Fitti zu gehen, warum sich dann nicht was richtiges holen? Zum Beispiel ein Rack, eine LH-Stange und Gewichte? Damit kann man gut was erreichen....

LG, Simo

Wenn du schon einen Vertrag für ein Studio hast dann ist es doch auf jeden Fall sinnvoll deinen Zeitplan anzupassen damit du dein Geld nicht zum Fenster rauswirfst. Ich meine außerdem wenn du 'richtig' trainieren willst dann braucht das halt nunmal im Schnitt 45-60min pro Einheit, die An/Abfahrt zum Studio macht dann doch hoffentlich nicht mehr so viel aus sonst war das Studio eh schlecht gelegen

Wenn man weiss was man will kann man aber trotzdem gut zuhause trainieren, mir würden z.b. eine Olympiahantel mit insgesamt 150kg sowie Ablage ala Kniebeugeständer oder Rack und eine Bank durchaus reichen. Dazu vielleicht noch ne Kettlebell, eine Dip- und Klimmzugmöglichkeit, vielleicht Ringe (zusätzlich) und gute Laufschuhe reichen. Das würde ich aber alles nicht gerade beim Discounter kaufen, bei denen im Einkauf wird sicher nicht nach Qualität sondern nur nach Marge ausgesucht