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Ja, es klappte wunderbar gleichzeitig - 55,56%
10 Stimmen
Es Klappte, aber die Erfolge waren geringer als mit Kcal-Überschuss bzw. ausgeglichener Bilanz - 11,11%
2 Stimmen
es klappte so la la. Es ging gleichzeitig, aber die Erfolge haben mich nicht zufriedengestellt - 22,22%
4 Stimmen
Bei mir klappte es nicht + darum halte ich mich an den BB-Ablauf: Massephase und dann Defi-Phase - 11,11%
2 Stimmen
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  Wie seht ihr aus? Beitrag #25  
Alt 19.03.2009, 08:34
Benutzerbild von schildes
schildes
Home-Gym-Pitter
  
Registriert seit: 01.2009
Ort: Klimmzug am Main
Beiträge: 720
Abgegebene Danke: 41
Erhielt 55 Danke für 46 Beiträge
Bin der Linke.....Ist das aktuellste Bild....Nach 5 Tagen (u. 5 Nächten ) CeBIT sieht man deutlich die Spuren......
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg S6301487.JPG (45,6 KB, 271x aufgerufen)
Geändert von schildes (19.03.2009 um 08:40 Uhr)
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  Wie seht ihr aus? Beitrag #26  
Alt 20.03.2009, 15:22
Benutzerbild von Pico4U
Pico4U
Registered User
  
Registriert seit: 01.2009
Ort: Recklinghausen
Beiträge: 238
Abgegebene Danke: 100
Erhielt 66 Danke für 47 Beiträge
Tach zusammen... jetzt wollte ich mich hier auch endlich mal "verewigen"

Ist noch ein Pic vom letzten Sommer mit knapp 83kg bei 1,70m. Naja, an der Größe hat sich seit dem nichts mehr getan, aber seit Januar habe ich dank ner Ernährungsumstellung, guten Laufeinheiten und knackigem Krafttraining, 10kg runter, bin jetzt also auf 73kg.



In den nächsten Tagen lade ich auch mal neue, aktuelle Profilbilder hoch... derzeit habe ich leider noch keine....

Also... das bin ich und mein Pic
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  Wie seht ihr aus? Beitrag #27  
Alt 20.03.2009, 15:42
Aussenseiter
gesperrt
  
Registriert seit: 03.2009
Beiträge: 233
Abgegebene Danke: 11
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Zitat:
Zitat von Pico4U Beitrag anzeigen
Tach zusammen... jetzt wollte ich mich hier auch endlich mal "verewigen"

Ist noch ein Pic vom letzten Sommer mit knapp 83kg bei 1,70m. Naja, an der Größe hat sich seit dem nichts mehr getan, aber seit Januar habe ich dank ner Ernährungsumstellung, guten Laufeinheiten und knackigem Krafttraining, 10kg runter, bin jetzt also auf 73kg.



In den nächsten Tagen lade ich auch mal neue, aktuelle Profilbilder hoch... derzeit habe ich leider noch keine....

Also... das bin ich und mein Pic
Gute Arbeit...Bin schon gespannt auf die weiteren Fotos...
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  Wie seht ihr aus? Beitrag #28  
Alt 24.04.2009, 01:23
Benutzerbild von Black Fox
Black Fox
Kitsune
  
Registriert seit: 08.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 128
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 4 Danke für 4 Beiträge
hab nur alte bilder, aber vielleicht mach ich bald ma paar neue
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  Wie seht ihr aus? Beitrag #29  
Alt 10.05.2009, 22:46
Benutzerbild von Kryptonite
Kryptonite
viel unterwegs
  
Registriert seit: 04.2009
Ort: Saarbrücken
Beiträge: 1.291
Abgegebene Danke: 117
Erhielt 155 Danke für 137 Beiträge
Na dann will ich auch mal. Eines der wenigen Bildern das halbwegs aktuell und nüchtern ist
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg ichneu.jpg (12,0 KB, 113x aufgerufen)
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  Wie seht ihr aus? Beitrag #30  
Alt 11.05.2009, 12:50
Benutzerbild von Black Fox
Black Fox
Kitsune
  
Registriert seit: 08.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 128
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 4 Danke für 4 Beiträge
mal ein aktuelleres

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