Hallo!
Ich habe ein großes Problem mit meiner
HWS. Ständig renken sich bei mir 1-2 Wirbel ein und aus
, Folge sind ständige Kopfschmerzen. Meißt renken sich die Wirbel von alleine wieder ein, mit Pech aber auch nicht und ich hab tagelang Schmerzen. Das ganze geht jetzt seit 6Jahren, 2-4x die Woche. Ich hatte schon Krankengymnastik und Muskelaufbau, leider erfolglos!
In meinen beiden Schwangerschaften (2002 und 2005) hatte ich komischerweise überhaupt keine Probleme damit!
Meine Orthopädin schlug mir heute einen Pilateskurs bei einer Krankengymnastin vor. Meine Frage ist, ist Pilates überhaupt bei
HWS-Problemen geeignet?
Lg Tijo
