Hallo ihr alle,
ich habe vor kurzem festgestellt das ich etwas an mir ändern möchte und habe mal (lang lang ist´s her
) von einer bekannten gehört das es Pilates gibt. Leider habe ich nie wirklich gewußt (bzw. weiß es immer noch nicht genau
) was es eigentlich genau ist. Ist es so etwas ähnliches wie Joga?
Ich habe jetzt wieder mit dem Billy Blanks Boot Camp angefangen, aber ich finde man sollte nicht nur eine Sportliche Sache machen sondern mehrere kombinieren.
Vielleicht habt ihr ja ein paar Tips und könnt vielleicht auf meine fragen antworten.
Im voraus schon mal Danke.
Ich möchte es versuchen!
.
