Hallo ich bin 53 und sprotlich derzeit nicht der aktivste. Da ich in den letzten Jahen grosse Schwierigkeiten mit Knie, Schultern (zuviel Badminton undVolleyball) musste ich etwas neues ausprobieren. Eine Freundin erzählte mir gansz begeistert von Ihren Pilates Erfahrungen und da viel mir ein das ich zu hause noch eine Pilates DVd liegen hatte. Jetzt mache ich jeden tag 30 minuten Pilates nach der Bild Dvd. Das gefällt mir sehr gut und ich möchte mehr machen und andere Menschen kennenlernen. Wo gibt es ein Wocheendworkschopo und gibt er irgendow Ostern eine Urlaubsmöglichkeit in Deutschland wo Pilatis gemacht wird?
Gerne auch eine Kombination Yoga, Pilaties und Arerobic.
Liebe Grusse Narmada