Ich besuche seit kurzem den Pilates Kurs im Studio und bin begeistert. Zuerst dachte ich aus Beobachtung durch die Studioglastür und durch Werbespots vom TV, daß Pilates nur was für körperbewusste Frauen ist. Doch einmal selbst mitgemacht und die ganzen Vorurteile sind weg. Die Bauchübungen können auf keiner Übungsbank besser gemacht werden. Die Atemtechnik und der Bewegungsablauf ergeben ein gutes Körpergefühl. Also Männer, runter von der Bauchmuskel-Trainingsbank und rein zum Pilates-Kurs.

Hallo,

das kann ich bestätigen, wir bieten in unserem Studio auch einen reinen Männerkurs an, da Männer andere Defizite haben, als Frauen. Schade nur, daß viele Männer meinen, sie brauchen es härter.

Sara