Habe einiges über Pilates gehört und auch gelesen. Würde es gerne ausprobieren, bin mir aber noch nicht sicher wie. Privat zuhause oder in einem unserer Studios, wobei ich nicht weiß ob diese Pilates anbieten. Ich glaube eher weniger. Vielleicht habt ihr ein paar Tips, wie ich am besten einsteigen könnte um nicht sofort wieder frustriert zu sein. Mein Wunsch ist es ein neues Körpergefühl zu erreichen und mich wieder in Form zu bringen. Habe jetzt seit 3 Jahren in Sachen Sport nix mehr geschafft.
Gruß Bella

Also Pilates ist ein neuer Trend, der auch in vielen Studios gut ankommt...also kann ich mir nicht vorstellen, dass du da nicht fündig wirst, schau dich doch einfach mal in den Studios in deiner Umgebung um...auch die VHS müssen solche Kurse anbieten...von Büchern und Videos halte ich hier nicht sehr viel...

Hoffe, ich konnte dir damit etwas helfen
Liebe Grüße
Claudi