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Forum: Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau
19.05.2007, 16:47
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Antworten: 2
Hits: 144
Erstellt von
Dauersuchti
vorallem wirst dann im schwimmbad schön...
vorallem wirst dann im schwimmbad schön Enttäuscht werden. Bauchmuskeln = Delphi also ohne Arme und Beine (bzw Beine zusammengebunden) Brust hast du bei jedem Schwimmstil, wenns besonder sein soll... |
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Forum: Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau
19.05.2007, 12:25
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Antworten: 2
Hits: 144
Erstellt von
AlterEgo
wenn du nicht vorhast regelmäßig zu schwimmen...
wenn du nicht vorhast regelmäßig zu schwimmen würd ich n bisl chillen im schwimmbad! weil 1x hingehen wird dir nicht viel nützen... |
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Forum: Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau
18.05.2007, 22:21
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Antworten: 2
Hits: 144
Erstellt von
RoBii
Schwimmen ?
Fahre morgen ins Hallenbad schwimmen, will hauptsächlich Brust und Bauchmuskeln trainieren, gibt es da einen bestimmen schwimmsteal ? |
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Forum: Fitness - PR News
24.03.2007, 01:12
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Antworten: 0
Hits: 48
Erstellt von
PR-Info
Schwimmen - oder das Ende der Rückenschmerzen
http://de.fitness.com/articles/uploaded/1174653215_070323_schwimmerin.jpgDer Flair vieler Hallenbäder lässt zu wünschen übrig. Warme, feuchte Luft, die nach Chlor riecht. Der nasse Boden in den... |
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Forum: Der Fitness-Talk
27.01.2007, 00:25
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Antworten: 3
Hits: 221
Erstellt von
pump0riz0r
wie wärs einfach mit ner kombination aus beidem...
wie wärs einfach mit ner kombination aus beidem :) so kannst garantiert nichts falsch machen |
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Forum: Der Fitness-Talk
26.01.2007, 23:30
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Antworten: 3
Hits: 221
Erstellt von
Flattertier
kommt wirklich immer drauf an. für dicke ist...
kommt wirklich immer drauf an. für dicke ist schwimmen deutlich besser, weil die gelenke weniger belastet werden. die arme werden beim schwimmen auch trainiert. joggen geht eher auf die beine...... |
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Forum: Der Fitness-Talk
26.01.2007, 22:39
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Antworten: 3
Hits: 221
Erstellt von
Foxi83
Laufen ist in der Regel besser. Kommt aber drauf...
Laufen ist in der Regel besser. Kommt aber drauf an wie man läuft/schwimmt. Schau mal auf www.fitrechner.de da kannst das nachschauen. |
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Forum: Der Fitness-Talk
26.01.2007, 22:26
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Antworten: 3
Hits: 221
Erstellt von
LeNuX
Was is besser Laufen / Joggen oder Schwimmen?
jo meine frag is was ist besser 1h Laufen / joggen oder 1h Schwimmen? Das ganze mach ich um abzunehmen... ;) MFG |
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Forum: Der Fitness-Talk
12.01.2007, 08:55
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Antworten: 4
Hits: 111
Erstellt von
brulp
also ich denke der trainer hat ein wenig recht....
also ich denke der trainer hat ein wenig recht. schlecht ist schwimmen nicht, aber wenn man es richtig macht leidet die schnellkraft doch erheblich darunter, da muss man das gleichgewicht... |
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Forum: Der Fitness-Talk
11.01.2007, 20:30
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Antworten: 4
Hits: 111
Erstellt von
RNRE1983
Also das halte ich für vollkommenen Schwachsinn,...
Also das halte ich für vollkommenen Schwachsinn, das irgendein Sport darunter leidet wenn man noch einen weiteren macht. Eher im gegenteil, du hast beim Tennis nach meiner Erfahrung recht einseitige... |
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Forum: Der Fitness-Talk
11.01.2007, 18:58
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Antworten: 4
Hits: 111
Erstellt von
carina888
@one2onetraining: danke. wahrscheinlich leidet...
@one2onetraining: danke. wahrscheinlich leidet die schnellkraft dann, wenn ich 3 mal pro woche intensiv gehe und sonst nur mehr tennis spiele. muss meinen trainingsplan aber sowieso neu... |
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Forum: Der Fitness-Talk
11.01.2007, 11:03
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Antworten: 4
Hits: 111
Erstellt von
one2oneTraining
Ich glaube das nicht. Zumindest wenn Du...
Ich glaube das nicht. Zumindest wenn Du "nur" als Ergänzung schwimmst und dafür nicht Techniktraining und ggf. Krafttraining vernachlässigst. |
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Forum: Der Fitness-Talk
11.01.2007, 09:06
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Antworten: 4
Hits: 111
Erstellt von
carina888
schwimmen kontraproduktiv für tennis?
hallo zusammen, ich spiele schon seit jahren tennis, mannschaftsmeisterschaft und training mit trainer. nun schwimme ich auch regelmäßig. mein trainer ist der ansicht, dass schwimmen zwar... |
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Forum: Trainingspläne
20.12.2006, 23:35
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Antworten: 0
Hits: 149
Erstellt von
Sisko
Wie Fitness + Schwimmen kombinieren?
Hallo! Möchte zuerst einmal als neues Mitglied alle recht herzlich begrüßen. Ich bin 19 Jahre alt, 187 groß und momentan 76 kg schwer. Ich trainiere schon seit September 2005 und es sind schon... |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
07.12.2006, 12:08
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
brulp
nur kraul... was anderes macht man im triathlon...
nur kraul... was anderes macht man im triathlon ja nicht. |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
07.12.2006, 10:41
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
Dauersuchti
ok danke :-)
3-4 Km Brust oder Kraul ? also 3-4...
ok danke :-) 3-4 Km Brust oder Kraul ? also 3-4 km Brust halte ich jetzt nicht für so tramatisch wenn ich davor gescheit gegessen habe :essen: und fit bin |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
06.12.2006, 23:00
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
brulp
er meint mein tagebuch. gehe 2x die woche unter...
er meint mein tagebuch. gehe 2x die woche unter trainer schwimmen und einmal rein für mich. trage da immer die einheiten zusammen, sind aber eher weniger für richtige schwimmer als für triathleten... |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
06.12.2006, 19:54
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
klappergestell
Brulp ist zu suchen im forum unter den...
Brulp ist zu suchen im forum unter den TB's. Schlag=Zug für Freistil. |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
06.12.2006, 19:43
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
Dauersuchti
was ist denn brlups sport diary wenn ich des bei...
was ist denn brlups sport diary wenn ich des bei Google eingebe findet er nichts ... :confused: :confused: klappergestell: was verstehtst du denn unter schlag ? (2-4er Schlag) |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
05.12.2006, 23:15
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
klappergestell
Ich bin ja mitlerweile nur noch...
Ich bin ja mitlerweile nur noch Sommer-Freibad-Schwimmer. mal ein paar Technik-Spielchen einbaun. Einarmige Schläge für Kraul, Paddels, Pullboy und auch mal mit Flossen arbeiten um die Streckung der... |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
05.12.2006, 22:59
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
LukeWhoIsAF*eak
ich bin zu faul ne antwort zu schreiben...
ich bin zu faul ne antwort zu schreiben (ausführlich) aber in brlups sport diary oder so findest du verschieden sachen die er beim training macht.. sauerstoffschuld usw |
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Forum: Indoor Ausdauertraining
29.11.2006, 15:32
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Antworten: 7
Hits: 485
Erstellt von
Dauersuchti
Schwimmen: Übungen zur Abwechslung
Hi, ich bin Schwimmtrainer für eine Gruppe von 12 - 14 jährigen und ich hab da son kleines Problemchen ... ich hab zwar ne hand voll unterschiedlicher Trainingspläne erstellt und diese erziehlen... |
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Forum: Laufen - Joggen - Walking
27.10.2006, 23:17
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Antworten: 6
Hits: 350
Erstellt von
klappergestell
Nicht ein sehr, sehr ordentliches Muskelpaket;...
Nicht ein sehr, sehr ordentliches Muskelpaket; sondern ein ordentlich an den richtigen stellen verteiltes Muskelpaket muss es sein. Und in deinem Fall noch ein bischen mehr. Das heißt stetiges hegen... |
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Forum: Laufen - Joggen - Walking
25.10.2006, 08:34
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Antworten: 6
Hits: 350
Erstellt von
XIM
Wichtig: Kraulen/Freistil richtig erlernen....
Wichtig: Kraulen/Freistil richtig erlernen. Brustschwimmen ist durch den Scherschlag der Beine nicht sehr kniefreundlich. klappergestell weiß wovon es/sie spricht. :) |
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Forum: Laufen - Joggen - Walking
25.10.2006, 00:27
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Antworten: 6
Hits: 350
Erstellt von
Smash
Klaro ist ein Aufrechterhaltung der Muskelatur...
Klaro ist ein Aufrechterhaltung der Muskelatur rund ums Knie extrem wichtig - das sagt auch der Doctor, aber mein Knie wird ja schon von einem "sehr,sehr ordentlichen Muskelpaket" (O-Ton mein Doc)... |
