 |
 |
 |
 |
 |
 |
|
| Fitnessstudio-Suche: | Ort: | PLZ: | Angebot: |
|
|||||||
| Registrieren | Hilfe | Interessengemeinschaften | Kalender | Suchen | Heutige Beiträge | Alle Foren als gelesen markieren |
Forum: Trainingsübungen
23.02.2012, 15:54
|
|
Antworten: 0
Hits: 311
Erstellt von
Flowlee
Übungen für die Hüfte auf Vibrationsplatte
Hallo zusammen! Bevor ich jetzt ellenlange Erklärungen abgebe, die sich vermutlich niemand durchlesen möchte, fasse ich mich mal kurz ;) : Also, wie der Name schon sagt, suche ich Übungen, die ich... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
04.09.2011, 13:05
|
|
Antworten: 0
Hits: 296
Erstellt von
Obscura
Vibrationsplatte kaufen
Bin mittlerweile ziemlich begeistert vom Powerplate Training, da es bei geringem Zeitaufwand doch recht intensiv und effektiv ist. Da mir das Training im Studio fast wie eine Massenabfertigung... |
|
Forum: Indoor Ausdauertraining
06.07.2009, 17:54
|
|
Antworten: 6
Hits: 2.041
Erstellt von
tabea90
Wie gefährlich sind Vibrationsplatten?Hallo an alle, ich habe eine Vibrationsplatte für den Heimgebrauch gekauft. Bin aber seitdem ich einen Artikel darüber gelesen habe skeptisch, da beschrieben wurde, dass sich durch die Vibrationen... |
|
Forum: Indoor Ausdauertraining
28.04.2009, 07:44
|
|
Antworten: 0
Hits: 956
Erstellt von
hillkill
Crosstrainer + Vibrationsplatte?
hallo, nach ca. einem jahr im fitnessstudio werde ich mir zuhause im hobbyraum selbst ein kleines studio einrichten. mein plan ist, mir einen cross/ellipsentrainer und eine vibrationsplatte... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
26.11.2010, 08:26
|
|
Antworten: 10
Hits: 520
Erstellt von
punnch
geh in ein Fitnessstudio mit vibrationsplatten!
Ich trainier grad auf einer vibrationsplatte und übe da immer negativ training aus alle 2 tage eine 3/4 stunde die ergebnisse sind super! Es gibt auch schon viele Fitnessstudios wo das anbieten :o ... |
|
Forum: Sportartikel, Trainer Lizenzen, Mitgliedschaften: Biete
23.08.2010, 15:05
|
|
Antworten: 0
Hits: 771
Erstellt von
dolphin
Biete Fitvibe medical (ähnl. Powerplate)
Hallo liebe Foris, ich biete eine absolut neuwertige Fitvibe medical Vibrationsplatte an. Wer sie noch nicht kennt, kann sich auf der entsprechenden Seite im www informieren (ich möchte hier... |
|
Forum: Bodybuilding - Muskelaufbau
07.05.2009, 12:44
|
|
Antworten: 51
Hits: 5.778
Erstellt von
adaneth
Vibration Plate - Anschaffung
Hallo an alle! meine Frage richtet sich an Benutzer und Kenner sogenannter Vibrationsplatten, wie z. B. Power Plate, Vibrafit und wie sie alle heißen. Ich bin totaler Sport bzw... |
|
Forum: Dein Workout Tagebuch
22.01.2012, 10:51
|
|
Antworten: 353
Hits: 10.056
Erstellt von
fauna
Here it comes!
Einige fragen sich, wo meine Einträge bleiben. Ich möchte euch von meinem ersten Training im Neuen Jahr erzählen. Da meine Schulter mir noch Beschwerden macht, habe ich mich in einem neuen... |
|
Forum: Neu bei Workout.de?
13.09.2006, 16:16
|
|
Antworten: 2
Hits: 4.764
Erstellt von
dracula
Ein neuer aus Minga! Anliegen: Vibrationsplatten...
Hallo Leute, ein herzliches GrüßGott wollt ich schon fast sagen, bin aber kein eingeborener Münchner sondern "zugroasta" ;-) Mache gerne und viel Sport, was leider in letzter Zeit aufgrund meines... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
22.12.2008, 10:24
|
|
Antworten: 1
Hits: 422
Erstellt von
MichiFroh
Vibrationstraining auf Pulse Trainer
Hallo Zusammen, es gibt im Forum ja schon sehr viele Beiträge zum Thema Vibrationstraining und auch sehr viele Diskussionen um das Thema. Sicherlich sind sowohl die positiven und auch negativen... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
26.11.2010, 08:42
|
|
Antworten: 10
Hits: 520
Erstellt von
Gast24896
Ich trainier grad auf einer vibrationsplatte und...
Ich trainier grad auf einer vibrationsplatte und übe da immer negativ training aus alle 2 tage eine 3/4 stunde die ergebnisse sind super! Es gibt auch schon viele Fitnessstudios wo das anbieten z.B.... |
|
Forum: Trainingsübungen
27.09.2010, 16:15
|
|
Antworten: 10
Hits: 749
Erstellt von
esteel
Ich spreche keinem der Beteiligten System eine...
Ich spreche keinem der Beteiligten System eine Adaption ab, sorry wenn das so rüberkam. Ich glaube allerdings daß die Effekte am Muskel bezüglich Wachstum und Kraftentwicklung beim "Fußball spielen"... |
|
Forum: Trainingspläne
12.03.2008, 17:21
|
|
Antworten: 13
Hits: 1.365
Erstellt von
PPP
PPPs Trainingsplan - bitte um Senf
Hallo, ich hab hier eine Menge gelesen, auch die "Wichtig"-Threads, aber als Anfänger bin ich natürlich bei vielem unsicher (und staune ehrfürchtig über Euer Wissen). Ich fang gleich mal an: ... |
|
Forum: Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau
05.01.2008, 19:21
|
|
Antworten: 8
Hits: 636
Erstellt von
Ostfale
Wie trainiert man spez. KraftbereicheHallo erst einmal! :) Ich möchte für einen Fußballspieler ein Krafttrainingsprogramm zusammenstellen, das er für die nächste Saisonvorbereitung abspult, evtl. aber auch schon in der Rückrunde... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
30.05.2010, 10:08
|
|
Antworten: 7
Hits: 3.177
Erstellt von
PeterBe
Vibrationshantel
Hallo Daniel, danke für Deine ausführlichen Tipps, für so profunde Literatur-Nachweise bin ich dankbar, werde das noch näher studieren. Schmidtbleicher hatte ich übrigens mehrmals selbst in der... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
27.05.2010, 18:34
|
|
Antworten: 7
Hits: 3.177
Erstellt von
DanHan
Für Reha Einsatz zum Aufbau nach einer Verletzung...
Für Reha Einsatz zum Aufbau nach einer Verletzung macht es bestimmt Sinn. Allerdings eine Hantel für >700€ zu kaufen für einen Privatnutzer ist absolut...na ja...braucht die Welt nicht. Profi... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
30.01.2010, 13:44
|
|
Antworten: 14
Hits: 1.832
Erstellt von
SIC!
Das meiste wurde ja schon genannt aber um ein...
Das meiste wurde ja schon genannt aber um ein paar Ungenauigkeiten auszuräumen... NUR die tiefe Muskulatur verhindert einen Bandscheibenvorfall, diese kann trainiert werden durch... |
|
Forum: Bodybuilding - Muskelaufbau
21.07.2010, 14:27
|
|
Antworten: 51
Hits: 5.778
Erstellt von
esteel
Nach diesem Betrag von Dr. Schmidtbleicher kommt...
Nach diesem Betrag von Dr. Schmidtbleicher kommt es wohl sehr auf die Frequenzen an ob man Wirkungen erziehlt: http://www.seminar-online.tv/player/?seminar=Vibrationsplatten Viele Platten haben wohl... |
|
Forum: Bodybuilding - Muskelaufbau
05.11.2009, 09:42
|
|
Antworten: 51
Hits: 5.778
Erstellt von
sascha117
Komisch, ich bin in der Boxszene gut vertreten...
Komisch, ich bin in der Boxszene gut vertreten und informiert, kenne einige Profiboxer und trainiere auch mit diesen zusammen. Seltsam, dass mir in noch keinem Boxstall eine solche dämliche... |
|
Forum: Bodybuilding - Muskelaufbau
31.10.2009, 17:25
|
|
Antworten: 51
Hits: 5.778
Erstellt von
Ostfale
Hallo an alle!
meine Frage richtet sich an...
Hallo an alle! meine Frage richtet sich an Benutzer und Kenner sogenannter Vibrationsplatten, wie z. B. Power Plate, Vibrafit und wie sie alle heißen. Ich bin totaler Sport bzw... |
|
Forum: Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau
23.03.2008, 09:24
|
|
Antworten: 13
Hits: 3.687
Erstellt von
Ostfale
Muskelmasse sagt noch lange nichts über die Kraft...Muskelmasse sagt noch lange nichts über die Kraft aus. Wir haben seit geraumer Zeit einige Vibrationsplatten. Bodybuilder machen z.B. bei dynamischen Liegestützen (z.B. wechselnde Hand auf Platte... |
|
Forum: Kraftsport - Krafttraining - Kraftaufbau
06.01.2008, 12:49
|
|
Antworten: 8
Hits: 636
Erstellt von
Ostfale
Vielen Dank für die ausführliche Information!...Vielen Dank für die ausführliche Information! Werde mich gleich damit intensiv beschäftigen. Weißt Du zufällig auch, wie adäquate Übungen auf Vibrationsplatten aussehen könnten? Unserem kleinen... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
30.12.2009, 13:00
|
|
Antworten: 53
Hits: 49.010
Erstellt von
Ostfale
Das würde mich sehr interessieren, wo und wie die...
Das würde mich sehr interessieren, wo und wie die vermeindliche schädliche Wirkung belegt ist. Besonders, da Power Plate gerade als medizinisches Gerät zugelassen wurde und das... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
30.03.2007, 21:31
|
|
Antworten: 53
Hits: 49.010
Erstellt von
Gast4068
Logisch, Vibrationsplatten kommen ja auch aus der...
Logisch, Vibrationsplatten kommen ja auch aus der Reha, und da gibts die schon seit Jahrzehnten. Aber im Fitness... großer Mist und vor allem Geldmacherei sowohl für den Hersteller als auch für den... |
|
Forum: Der Fitness-Talk
26.11.2005, 14:50
|
|
Antworten: 53
Hits: 49.010
Erstellt von
Kali
Für all diejenige hier die nicht unbedingt Recht...
Für all diejenige hier die nicht unbedingt Recht haben wolllen: als Kind habe ich mit Leistungssport angefangen, als Erwachsene habe ich Jahrzehnte in Fitnesstudios regelmässig trainiert. Jetzt... |
