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Protein, Creatin, Sportdrinks und Energieriegel. Was bringen Sie wirklich? Was und wieviel ist sinnvoll?


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  Erfahrungsbericht von Kreatin,Malto und Whey Beitrag #1  
Alt 08.03.2010, 09:26
Christian14
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Erfahrungsbericht von Kreatin,Malto und Whey

Beta- Alanin Kreatin, Maltodextrin, Whey Protein
Ich habe mich von Nutreas beraten lassen wie ich am schnellsten und effektivsten Gewicht (saubere Masse) zulegen kann.

Zu meiner Person:
Start der Kur 14.2.2010:
Alter: 19
Größe: 190
Gewicht: 80 KG
Ich kann die Kur Beta-Alanin Kreatin, Maltodextrin und Whey Protein (Erdbeere) euch nur empfehlen. Nach 14 Tagen hatte ich einen Zuwachs von 3,34 KG und es ist kein Ende in Sicht, mit einem verbesserten Trainingsplan (inklusive von Nutreas) konnte ich meine Ziele in kürzester Zeit erreichen.

Die Einnahme erfolgt nach unterschiedlichen Kriterien:
An Trainingstagen:
5 Beta Alanin Kreatin Kapseln vor dem Training und 5 danach
60 Gramm Whey Protein nach dem Training mit 100 Gramm Maltodextrin
An Trainingsfreien Tagen:
5 Beta Alanin Kreatin vor dem Frühstück und 1.5 Stunden vor dem zu Bett gehen die Whey und Malto-Kombo nochmal mit 75 % fettarmer Milch und 25 % Wasser (ca. 500 ml).
Der Versand und die Qualität der Produkte sind sehr gut. Versand dauerte nicht länger als 36 Stunden.
Das Schöne an der Kur ist, dass ich kein Wasser ziehe und keine Ladephasen mehr brauche.
Das Kreatin reicht für ca. 5-6 Wochen
Das Eiweiß ca. 3 Wochen und das Malto ca. 14 Tage.
Bei Rückfragen stehe ich euch zur Verfügung.
Preis-Leistungsverhältnis ist absolut TOP!
  Erfahrungsbericht von Kreatin,Malto und Whey Beitrag #2  
Alt 08.03.2010, 09:38
Benutzerbild von simu
simu
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Zitat:
Zitat von Christian14 Beitrag anzeigen
Beta- Alanin Kreatin, Maltodextrin, Whey Protein
Ich habe mich von Nutreas beraten lassen wie ich am schnellsten und effektivsten Gewicht (saubere Masse) zulegen kann.
Also um ehrlich zu sein - das schafft man nur mit RHT - aber das war dir bestimmt schon bekannt, du wolltest aber bestimmt was anderes hören...

Sorry ich habe dich unterbrochen...
Zitat:
Zitat von Christian14 Beitrag anzeigen
Zu meiner Person:
Start der Kur 14.2.2010:
Alter: 19
Größe: 190
Gewicht: 80 KG
Ich kann die Kur Beta-Alanin Kreatin, Maltodextrin und Whey Protein (Erdbeere) euch nur empfehlen. Nach 14 Tagen hatte ich einen Zuwachs von 3,34 KG und es ist kein Ende in Sicht, mit einem verbesserten Trainingsplan (inklusive von Nutreas) konnte ich meine Ziele in kürzester Zeit erreichen.
Also das lässt sich sicherlich leicht erklären. Muskelmasse sind es vermutlich ca. 230 g - da hättest du einen Jahresdurchscnitt von 6 kg Muskelmasse - was verdammt viel ist...
und der Rest ist Fett und Wasser ---

upps - ich wollte dich nicht so hart auf den Boden der Realität zurückfallen lassen, aber wo du schonmal da bist...
Schau dich um... - das ist das wirkliche Leben und nicht so eine Werbewelt, in der du gerade warst...

Zitat:
Zitat von Christian14 Beitrag anzeigen
Die Einnahme erfolgt nach unterschiedlichen Kriterien:
An Trainingstagen:
5 Beta Alanin Kreatin Kapseln vor dem Training und 5 danach
60 Gramm Whey Protein nach dem Training mit 100 Gramm Maltodextrin
An Trainingsfreien Tagen:
5 Beta Alanin Kreatin vor dem Frühstück und 1.5 Stunden vor dem zu Bett gehen die Whey und Malto-Kombo nochmal mit 75 % fettarmer Milch und 25 % Wasser (ca. 500 ml).
Der Versand und die Qualität der Produkte sind sehr gut. Versand dauerte nicht länger als 36 Stunden.
Das Schöne an der Kur ist, dass ich kein Wasser ziehe und keine Ladephasen mehr brauche.
Das Kreatin reicht für ca. 5-6 Wochen
Das Eiweiß ca. 3 Wochen und das Malto ca. 14 Tage.
Bei Rückfragen stehe ich euch zur Verfügung.
Preis-Leistungsverhältnis ist absolut TOP!
Ich weiss natürlich nicht, wieviel Geld dir zur Verfügung steht und du scheinst ja nicht wirklich viel zu erwarten...
Aber der Berater hat genau das erreicht, was er wollte...

Es gibt ja den Spruch -
Jeden Tag steht ein Dummer auf, man muss ihn nur finden...

Ich glaube, heute habe ich einen Glückstag ....

Kennst du denn?

Kommt ein Mann in ein Zugabteil und setzt sich einem älteren Mann gegenüber.
Der isst fleissig Apfelkerne... Nach einer kleinen Weile fragt der neue Fahrgast sein Gegenüber, warum er so viele Apfelkerne essen würde...
Da bekommt er als Antwort, dass es schlau macht.
Der neue Fahrgast will auch welche haben.
Der ältere Mann sagt, dass er gerne 2 Kerne für 5 EUR bekommen kann.
Nach einer wiederholten Bestätigung, dass die Kerne schlau machen, kauft der neue Fahrgast dem älteren Herrn gleich 4 Kerne für 10 EUR ab.

Nachdem er 3 langsam und genüsslich gekaut hat, schlägt er sich gegen die Stirn und sagt:" Ich Idiot hätte mir doch für 10 EUR viele Äpfel kaufen können, da wären doch viel mehr als 4 Kerne drin gewesen."

Da sagt der ältere Herr : "Sehen sie mein Herr, ich habe sie nicht angelogen, die Kerne wirken schon....."

In diesem Sinne...
  Erfahrungsbericht von Kreatin,Malto und Whey Beitrag #3  
Alt 08.03.2010, 09:40
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Zitat:
Zitat von Christian14 Beitrag anzeigen
Hallo, erstmal ein paar Daten von mir
Bin 18 Jahre alt, 195cm groß und 82 kg schwer
Trainingserfahrung habe ich ca. 13 Monate mit Ganzkörperplänen und 2er Split
Mein Ziel ist es Insgesamt auf einen Massigen Körper von ca. 90-95 kg zu kommen
Ein Ernährungsplan ist vorhanden
Körperliche Einschrenkung ist das ich keine Kniebeuge,Beinstrecker und Ausfallschritte machen kann da zwickt mein Knie extrem. Ein Orthopäde hat sich das ganze schon angeschaut konnte mir aber noch nicht wirklich weiterhelfen.

Hoffe ihr könnt mir beim Trainingsplan helfen.
Bin für viele neue sachen offen

Gruß
Das hast du auch mal gepostet ---- am 21.2.2010
wie schwer bist du eigentlich jetzt und vor allem wie groß?

Bist du geschrumpft?


Für wie dumm hälst du uns eigentlich???
  Erfahrungsbericht von Kreatin,Malto und Whey Beitrag #4  
Alt 08.03.2010, 09:47
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derbambam
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5 cm net schlecht
  Erfahrungsbericht von Kreatin,Malto und Whey Beitrag #5  
Alt 08.03.2010, 09:51
Christian14
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um es genau zusagen bin ich 193cm groß so stehs im Ausweiß
Es geht hier doch um den Bericht und die Wirkung und net darum wie
groß oder klein ich bin
  Erfahrungsbericht von Kreatin,Malto und Whey Beitrag #6  
Alt 08.03.2010, 09:51
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simu
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Zitat:
Zitat von derbambam Beitrag anzeigen
5 cm net schlecht
sind das die Nebenwirkungen der so gepriesenen Produkte...???

Meine Oma sagt ja immer, sie sei nicht zu dick - nur zu kurz für ihr Gewicht...
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