Hey Leute mal ne Doofe Frage
aber würde es auch gehen nen Shake also Milch und Proteinpulver zu Mischen und dann zu erhitzen etwa in der Mirkowelle? Oder würde durch die Hitze das Pulver oder der Shake keine Wirkung mehr haben?

Danke für die Antworten

Wozu überhaupt erhitzen? Solange du es nicht zu lange/hoch erhitzt sollte es keine Probleme geben. Milch alleine denaturalisiert auch erst bei hohen Temperaturen.. würde also vermuten daß für das aufgelöste Pulver ähnliches gilt.

Erhitzem deshlab da ich ein Wenig Halsschmerzen hab und man ja als Altes Hausmittel sagt Warme Milch mit Honig hilft. Wollte das ganze dann noch ein Bisschen mit nem Shake verknüpfen

Offenbar gibts Leute, die sich vor gar nix ekeln...

Ach Gott, ich möchte nicht wissen, wie das schmeckt.Erhitzter Shake.



Dann trink lieber heiße Mich mit Honig.

Aber Eiweißshake erhitzt?
Da kommen mir grauslige Visionen.

ist aber totaler unfug und sogar noch kontraproduktiv, da milch die atemwege verschleimt und man honig nicht erhitzen sollte (erstens, weil er geringfügig toxisch wird und zweitens weil er seine gute wirkung durch erhitzen verliert).

heißes ingwerwasser hilft besser! noch sinnvoller ist cistus. auch grüner tee ist nicht die schlechteste wahl für solche zwecke.

ansonsten: viel frischkost und ausreichend eiweiß. getreide und milch/-produkte lieber weglassen.

gegen halsschmerzen direkt kannst du noch nelken beim kochen des ingwerwassers zufügen.