Servus mitteinand!
Ich bin auf der Suche nach einer etwas preisgünstigeren Variante des Strunz-Eiweißes( http://www.amazon.de/Forever-Eiweiss...0176128&sr=1-1) . Das ist mir einfach zu teuer.
Meine Freundin und ich nehmen halt gerne mal ein EW-Drink (1-2 x /Woche) , wenn es schnell gehen muß, ansonsten versorgen wir uns schon gut mit Ew , kein Angst.
Anforderung an das Protein:
- low bis nahezu no carb
- hohe biologische wertigkeit
- muss schmecken (sicherlich sehr individuell, für mich vor allem nicht zu süß)


Vielen Dank schon mal für Anregungen!

Hm... wieso nicht einfach eine halbe Packung Magerquark mit Wasser oder O-Saft mixen und trinken? Ein Ei dazu essen, fertig...

Schau Dir doch mal Mehrkomponenten-Pulver von ESN, Body Attack etc. an. Persönlich kenne ich das HiPro 128 von PowerStar, schmeckt gut. leicht löslich und mit ca. 17EUR/kg recht günstig.

Krass, was das für Abzockerpreise sind

Muss da Felix zustimmen, es ist mehr als nur einfach seinen Eiweißbedarf einfach durch Ernährung zu decken...
Wenn du Low-Carb jetzt als Reduktionsdiät benutzt ist das eine Sache (die ich auch teils nicht verkehrt finde) und trotzdem sollte dann auch alles über die reguläre Ernährung gehen. Wenn's dann aber als "gesunde" Lebensweise durchgehen soll, sollte mehr als nur Strunz gelesen werden...

Vor allem ist es auch wenig verwunderlich, dass Strunz zu so einem hohen Eiweißkonsum rät, wenn er selber die Brüher verkauft...

Was man dem gute Doc aber zu Gute halten kann (wenn man mag, ich sehe ein dass er polarisiert) ist, dass er nirgends schreibt, "..nur mein Proteinpulver funktioniert..". Er bleibt neutral und sagt "Eiweißshake".
Dass man seinen Bedarf auch über normale Lebensmittel decken kann ist klar und auch vorzuziehen, aber manchmal ist es halt bequem, sich einen Shake zu machen. Das Pulver ist lange haltbar, kann ich auf Vorrat kaufen etc. Ich seh da nix Schlimmes drin, jeder wie er mag!