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Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index)

Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index)

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  Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index) Beitrag #1  
Alt 27.03.2011, 14:36
Benutzerbild von Sportleon
Sportleon
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Registriert seit: 03.2011
Beiträge: 7
Abgegebene Danke: 7
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Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index)
Wann sollte ich Kohlenhydrate mit einem hohen und niedrigen glykämischen Index zu mir nehmen?
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  Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index) Beitrag #2  
Alt 27.03.2011, 14:37
Gast31234
Gast
  
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3 Fragen und dafür 3 Threads
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  Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index) Beitrag #3  
Alt 27.03.2011, 14:49
Benutzerbild von esteel
esteel
Registered User
  
Registriert seit: 12.2007
Beiträge: 4.347
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 578 Danke für 513 Beiträge
Erstmal ist eh die Frage ob diese Index sehr aussagekräftig ist.. der Index verändert sich teils groß wenn man Nahrungsmittel mischt!
Bischen was zum lesen zum Thema: http://www.dr-moosburger.at/pub/pub087.pdf
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub034.pdf
http://www.dr-moosburger.at/pub/pub016.pdf
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  Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index) Beitrag #4  
Alt 27.03.2011, 21:26
Gast12847
Gast
  
Beiträge: n/a
kennt von euch jemand die Studie, in der getestet wurde, wie sich der glykemische Index verhält, wenn Weißbrot mit Butter bestrichen wird und Vollkornbrot mit Butter bestrichen wird?
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  Kohlenhydrate (hoher & niedriger glykämischen Index) Beitrag #5  
Alt 27.03.2011, 21:46
Benutzerbild von exciplex
exciplex
becoming vollblut
  
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