Hallo,

obwohl es in diesem Forum verstreut sicher schon hundert Rezepte mit Magerquark, ob als Shake oder feste Nahrung, gibt, würde ich doch gerne einen Sammelthread ohne Diskussion nur mit Rezepten erstellen.

Das ganze wäre vielleicht auch als Sticky ganz interessant, da doch die meisten Eiweiss zur Unterstützung zu sich nehmen und Magerquark selbst vielleicht nicht das aller leckerste Essen ist

Freue mich auf eine rege Teilnahme

Quark mit
->nem Schuss Limonade
->Früchte beliebiger Art
->nem EL Traubenzucker
->Vanillepudding
->Zimt und Zitrone

In der Regel 250 Gramm Quark pro Tag, max. aber 500.

Pur. Deckel auf, Löffel rein, fertig.

Spitzen Rezept

Immer diese Masochisten.

es kommt darauf an, welchen Quark man kauft. Früher dachte ich immer, es sei egal, da das Zeug einfach nur ekelhaft ist.

mittlerweile habe ich ein paar Sorten ausprobiert und am besten schmeckt immer noch der von Lidl. Er ist schön cremig und man kann ihn tatsächlich pur essen.