Hallo

Ich hoffe es ist hier gestattet, auf Links von Produkten zu verweisen.

Ich habe da zwei Proteinprodukte. Kann mir jemand den UNterschied dieser beiden Produkte (Whey Protein und Multi Protein) nennen, abgesehen vom preis?

http://www.whey-proteine.ch/3_1-aufbau

Besten Dank

Im Einen ist nur Molke und in dem Anderen sind Soja, Molke, Ei, Milch und Weizeneiweiss.

hey, habe genau das Multiprotein.

Das Whey hat %ual mehr BCAAs und Essentielle Proteine.

Aber vom günstigeren kannst'e mehr essen und gut is ^^

PS: Lieferung war übrigens schnell

Die Whey Proteine gelangen schneller in den Körper? Das wäre doch besonders nach dem Training wichtig? Würdet ihr sagen trifft es viel an ob Ich Soja oder das Whey nehme?

Das wichtige Wort ist schneller Du darfst dir das nicht so vorstellen, dass du es isst und zack ist es im Blutkreislauf. Es geht noch 1-2 stunden.

Naja kommt eben darauf an, was du willst.

Ich nehme es eigentlich morgens (am Mittag training) oder abends (Proteine über die Nacht) und bei den Anforderung passt das Multi sowieso besser

Hallo

Wäre es am besten ich nehme von beiden?
Nach dem training Whey Protein und morgens Multi Protein`?