Hallo liebe Workout-Gemeinde,

ich habe eine Frage bezüglich einer Buttersorte.
Momentan streiche ich mir "Deli Reform die Leichte" auf meine Volkornbrote.

Könntet ihr mir bitte sagen, ob diese Butter für Muskelaufbau in Ordnung ist?
Es wäre super toll, wenn ihr mir eine Buttersorte verraten könntet, welche ideal für den Muskelaufbau ist.

Mit sportlichen Grüßen
Sportleon B)

Häh? Welche Butter ideal für den Muskelaufbau ist? Wie sollte Butter, die ja fast nur reines Fett ist, überhaupt, und dann auch noch bei der Menge die man zu sich nimmt, Einfluß haben?
Ganz ehrlich.. gibts nicht brennendere Fragen?

Hallo esteel,

vielen Dank für deine schnelle Antwort.
Ich habe gehört, dass gehärtete Butter nicht gut für den Muskelaufbau sein soll.
Ist es wirklich wahr?:O

Butter ist nicht gehärtet , sonst würde sie bei hohen Raumtemperaturen nicht zerfließen .
Kannst du bei Margarinen feststellen , die bleiben auch bei hohen Raumtemperaturen fest .

Was das mit dem Muskelaufbau zu tun haben sollte kann ich nicht nachvollziehen.

Es geht ehér um die schädigende Wirkung aufs Gefäßsystem. Naja , mit nem Herzinfarkt/Schlaganfall lässt sich schlecht trainieren....

http://www.google.de/url?sa=t&source...oZNgS6dmbHpuLg

Ist zwar OT, aber ich hatte mal ein Milcheis, es ist auch nach Stunden nicht zerschmolzen gewesen. Fand ich so eklig.

Budda is legga!