Ich hab nichts gegen Nahrungsergänzungsmittel. Proteinpulver, Creatin und eventuell auch Weight Gainer halte ich auch für den Hobbysportler recht sinnvoll.
Aber die beiden Sachen die du da nehmen willst sind eher für Profis und Leistungssportler geeignet bei denen es um jedes Prozent geht, für uns sind diese Sachen doch nur ein Tropfen auf dem heißen Stein und rausgeschmissen Geld, das will nur kaum einer wahr haben.
Aber die Sache mit dem Steak kann ich so langsam auch nicht mehr hören, wer mir erzählen will, dass er durch den Verzehr von Steaks genauso viel Creatin in den Organismus bekommt wie bei einer ordentlichen Creatinkur ist einfach viel zu engstirnig oder hat sich noch nie so richtig damit befasst.
Meine Meinung ist ganz einfach die, dass viele Nahrungsergänzungsmittel für uns Hobbysportler keinen Wert haben dürften und wir lieber auf
Protein und Creatin setzen sollten. Ich kenne Gewichtheber die 170kg im Bankdrücken auflegen und nur den Kopf schütteln wenn da einer kommt der nicht mal 100kg schafft, sich aber mit jedem Müll vollpumpt den er zu kaufen bekokmmt, wogegen der Gewichtheber auf die einfachsten Bestandteile der Ernährung acht gibt.
Aber trotzdem nimmt sie jeder.
