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Sportnahrung

Protein, Creatin, Sportdrinks und Energieriegel. Was bringen Sie wirklich? Was und wieviel ist sinnvoll?


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  Eiweiß Beitrag #1  
Alt 29.09.2011, 17:08
Th3_L0sT
Fitness Anfänger
 
Registriert seit: 11.2009
Ort: Hannover
Beiträge: 11
Abgegebene Danke: 0
Erhielt 0 Danke für 0 Beiträge
Eiweiß

Guten Abend,

Ich bin auf der suche nach einem neuen passendem Eiweißpulver für mich.
Ich benutze jetzt seid 5 Monaten das selbe Eiweiß und möchte gerne was neues ausprobieren.

Derzeit benutze ich das "Anabolic Protein Fusion" von Peak mit Vanille Geschmack. Nun habe ich in Videos und Foren gelesen das dies nicht für jedermann "nützlich" oder sprich gut sein kann?
Deshalb wollte ich euch nach euren Empfehlungen zum Eiweißpulver fragen?
Welches nutzt ihr, Preisleistung,Feedback wäre toll!?
Mir ist es hauptsächlich Wichtig das es von sehr hoher Qualität ist.

Whey,Casein(*Whey für nach dem Training und Casein für Abends) oder sonst was könnt ihr mir empfehlen? Was ist am sinnvollsten?

In Kombination zum Eiweiß möchte ich noch BCCA sowie Zink einnehmen.

Danke

Geändert von Th3_L0sT (29.09.2011 um 17:12 Uhr)
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  Eiweiß Beitrag #2  
Alt 29.09.2011, 17:28
Benutzerbild von SixWingAngel
SixWingAngel
Der mit dem Hanteln tanzt
 
Registriert seit: 05.2009
Ort: zu Hause
Beiträge: 2.582
Abgegebene Danke: 155
Erhielt 256 Danke für 210 Beiträge
Magerquark mit Milch oder Saft....um ein zehnfaches günstiger und man weiß, was alles drin ist
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  Eiweiß Beitrag #3  
Alt 29.09.2011, 17:54
Benutzerbild von esteel
esteel
Registered User
 
Registriert seit: 12.2007
Beiträge: 4.347
Abgegebene Danke: 132
Erhielt 578 Danke für 513 Beiträge
Ich nehm selber kein Proteinpulver.. aber ich hab schon oft glaubwürdige Empfehlungen zu Scitec Nutrition gelesen.
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  Eiweiß Beitrag #4  
Alt 29.09.2011, 18:03
Benutzerbild von Deus Vult
Deus Vult
Nexus-6er
 
Registriert seit: 12.2009
Beiträge: 1.440
Abgegebene Danke: 96
Erhielt 74 Danke für 57 Beiträge
Bilder: 4
Ich bin mit dem von ESN zufrieden. Schau mal bei Team Andro vorbei.
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  Eiweiß Beitrag #5  
Alt 29.09.2011, 20:12
Benutzerbild von exciplex
exciplex
becoming vollblut
 
Registriert seit: 01.2005
Beiträge: 12.101
Abgegebene Danke: 551
Erhielt 691 Danke für 557 Beiträge
Bilder: 18
cfm whey ist von hoher qualität. ich persönlich achte darauf, dass mein whey laktosefrei ist und keine zusätze oder süßstoffe drin hat... weil ich solchen müll nicht essen will.
bcaas brauchst du eigentlich nicht wenn du whey nimmst, weil es einen sehr hohen bcaa-anteil bereits hat.
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