Hey Leute!

Benutzt hier jemand regelmäßig Mehrkomponenten-Proteine und hat schon Erfahrungen damit gemacht?

Ich werde nämlich bald von Whey auf ein MKP umsteigen, weil ich das Pulver meistens sowieso nicht nach dem Training nehme, sondern über den ganzen Tag verteilt (im Porridge oder Magerquark z.B.)

Bis jetzt im Visier:

das ESN Elite Pro Complex, das Frey Nutrition Protein 96 und das Body-Attack Power Protein 90 (hier ist allerdings Aspartam enthalten und das meide ich).

Wie findet ihr die? Könnt ihr mir noch andere empfehlen?

Das Produkt sollte aus Deutschland kommen.

Danke!

Gruß
Stef

hi stef,
ich selber habe die besten ergebnisse, wenn ich unterschiedliche eiweisse nehme. direkt nach dem training nehm ich immer ein whey protein (etreme whey deluxe von body attack) zusammen mit maltodextrin, aufgelöst in wasser. als zwischenmahlzeit und vor dem training nehm ich ein mk-protein (power protein 90 von body attack) dieses misch ich mir auch in meinen quark und haferflocken. mit dem aspartam hab ich überhaupt keine probleme. geschmacklich ist das power protein 90 echt gut. hatte mir erstmal nen kleinen beutel und ein paar geschmacksproben bei www.body-styler.com bestellt.
bin gespannt für welches protein du dich entscheidest
viele grüße und maximalen trainingserfolg
muscleboy

Verglichen mit was? Und woran merkst du das? Geht das nur mit unterschiedlichen Eiweißen? Was passiert wenn ich nur eins zu mir nehme?

http://www.nirakara.de/Aspartam.htm

ich hab jahrelang nur mk-protein genommen und dann irgendwann statt mk protein auf whey nach dem training umgestellt und zusätzlich das whey noch direkt nach dem aufstehen. das mk-protein ist schon sehr wichtig um den körper länger mit eiweiss zu versorgen. ist also ne gute kombination.

Und was ist passiert?